Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna ianuarie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Cum definesti iubirea de sine?

Cum definesti iubirea de sine?Iubirea de sine inseamna sa indragesti propria persoana asa cum este, atat cu partile placute, cat si neplacute, cu lucrurile de care suntem mandri si cu cele pe care ne-am fi dorit sa nu le facem. Totusi, acest lucru nu este mereu usor si multi dintre noi au tendinta sa vada mai mult partile pe care nu le admira la ei insisi si sa se critice pentru ele in mod constant.

Pasi fundamentali catre iubirea de sine

Acceptarea, baza iubirii de sine

Pentru a iubi ceva, trebuie sa il cunosti si sa il primesti asa cum este. Asa cum o mama isi iubeste bebelusul de cand s-a nascut si vrea sa il cunoasca si sa il ajute sa se dezvolte, si noi putem sa ne acordam noua insine aceasta caldura.

Primul pas insa este sa intelegem faptul ca nu exista oameni perfecti si ca a face greseli si a avea anumite trasaturi iesite din comun sunt lucruri care dau frumusete si unicitate fiecarui individ. Oamenii sunt frumosi nu doar atunci cand apar in poze foarte bine studiate, ci si atunci cand rad, cand scapa inghetata pe jos, cand plang sau cand sunt vulnerabili. Fiecare latura a fiintei umane are valoare si frumusetea ei si noi avem nevoie de fiecare din ele. Daca reusim sa acceptam ca in noi exista si acele parti care se enerveaza sau sunt mai egoiste, acele parti cale mai uita sau uneori pot rani, atunci avem sanse sa ne iubim pe noi insine.

Fiecare element este important in recunoasterea iubirii de sine

Multi oameni sunt nemultumiti de corpul lor. Se considera prea grasi, prea slabi, prea scunzi, prea inalti si se concentreaza mai mult pe felul in care ar vrea sa fie decat pe felul in care sunt. Ei acorda mai multa importanta lucrurilor pe care nu le pot face foarte bine in loc sa se concentreze pe ceea ce pot face. Fiecare constitutie este potrivita pentru un anumit lucru si ne poate ajuta sa excelam in acel domeniu.Cum definesti iubirea de sine?

Acelasi lucru se intampla si cu latura noastra mentala si emotionala. Daca incercam sa fim altceva decat ceea ce suntem, vom fi frustrati si nemultumiti. Daca incercam, in schimb, sa gasim lucrurile la care ne pricepem, care ne plac si care ne permit sa fim asa cum suntem noi, vom fi si mai liberi, si mai fericiti. Practic, iubirea de sine implica, in primul rand, sa te cunosti, sa accepti si partile pe care in prima faza ai incercat sa le ignori si sa le lasi sa existe. Fiecare din aceste elemente care alcatuiesc sinele au rolul lor. Faptul ca le dam voie sa se manifeste nu inseamna ca nu vrem sa ne imbunatatim si sa evoluam, inseamna doar ca alegem pentru dezvoltarea noastra drumul cel mai drept.

Afla de aici care sunt simptomele increderii in sine.

 

Text: Ioana Bors, psihoterapeut

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Lifestyle
Superstarul muzicii grecesti, in concert la Bucuresti Nikos Vertis
Nikos Vertis, cel mai popular artist al Greciei, revine in Romania, ...
Lifestyle
Actorii OANA PELLEA și MIRCEA RUSU pe scena ARCUB, în noul
După succesul spectacolului „Idolul și Ion Anapoda”, ...
Lifestyle
EDVIN MARTON cântă rock la București
Pe 16 mai 2019, îndrăgitul violonist și compozitor Edvin ...
Lifestyle
HYMN - SARAH BRIGHTMAN in concert, la BUCURESTI si la CLUJ
Sarah Brightman, cea mai de succes soprana din lume, vedeta cu ...
Lifestyle
FILDAS si CATENA Grup - BEST in Business, Gala Premiilor Revistei
Revista Piata Financiara, singura revista dedicata exclusiv ...
Lifestyle
CATENA, o farmacie COOL premiata la gala Forbes COOL Brands 2018
In al 19-lea sau an de existenta, CATENA, o farmacie cu traditie ...
Lifestyle
Premiu Tonica Group la Gala Radar de Media 2018
Colegii nostri de la Tonica Grup au fost premiati in cadrul Galei ...
Lifestyle
Anca Vlad, Diploma de excelenta pentru sustinerea programelor
In cadrul unui eveniment spectaculos onorat de oameni de afaceri, ...
Lifestyle
Corul National Madrigal, la cel de-al 55-lea turneu de Craciun
Aproape 5.000 de spectatori au intampinat sarbatorile de iarna ...
Lifestyle
Revelion Centenar in Piata Constitutiei
Cu Delia, Carla’s Dreams, Smiley, The Motans, Antonia, Nicoleta ...
Politica de confidentialitate