Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna ianuarie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Cum adormi un bebelus?

Cum adormi un bebelus?Pentru unii parinti, adormirea bebelusului se transforma intr-o misiune aproape imposibila. Incercarea de a-l aduce pe Mos Ene pe la gene este presarata cu multe provocari si impedimente, lasand parintii, la capatul acestui supliciu, epuizati si obositi. Refuzul categoric al bebelusilor de a se lasa cuprinsi de vraja somnului stimuleaza imaginatia parintilor in cautare de metode inedite de adormire.

 

Iata cateva metode de adormit copiii care si-au dovedit eficienta de-a lungul timpului:

  • Leganatul – este o metoda de adormit care nu se invecheste niciodata. Leganatul este eficient, fie ca plimbi copilul in brate prin casa, fie ca folosesti un patut. O achizitie moderna o reprezinta leaganul cu vibratii care induce somnul bebelusilor prin miscari constante si ritmice.
  • Muzica – poate acompania cu succes leganatul sau poate fi folosita ca metoda separata. Poti incerca cu muzica clasica sau cantecele de leagan, in functie de preferintele bebelusului.
  • Zgomotul alb – este un truc folosit de multi parinti. Bebelusul este obisnuit din burtica cu un zumzet continuu, cum ar fi bataile inimii sau miscarile intestinelor. Dupa nastere, nu e nevoie de un dispozitiv special pentru zgomot, toata recuzita o ai in casa. Zgomotul produs de foehn sau hota pot avea un efect linistitor asupra bebelusului, in special daca are sub 4 luni.
  • Alaptatul – este o metoda sigura, traditionala si verificata. Componenta laptelui matern, caldura sanului, apropierea de pielea mamei ii ofera copilului confort emotional si un somn linistit si prielnic. Alaptatul aduce beneficii importante atat bebelusului, cat si mamei. Noaptea ii este mamei mai usor sa isi ia copilul in brate si il puna la san decat sa ii prepare laptele praf.
  • Co-sleepingul sau dormitul impreuna este o metoda eficienta, dar care nu este agreata de majoritatea parintilor. Unii dintre ei se opun unei astfel de practici care pare a duce la rasfat. In realitate, bebelusii se simt mult mai linistiti si mai in siguranta in apropierea parintilor. Lupta mai usor cu temerile nocturne si cosmarurile. Pentru a nu exista riscul de a fi lovit de parinti in timpul somnului, el poate dormi intr-un patut de nou-nascut lipit de patul parintilor, caruia i s-a indepartat o laterala.
  • Masajul – cercetatorii au demonstrat ca 15 minute de masaj pe zi, inainte de culcare, imbunatatesc semnificativ somnul bebelusilor. Impreuna cu un ulei de masaj cu efect de relaxare, special conceput pentru copii, masajul faciliteaza adormirea si prelungeste durata somnului.
  • Rutina si programul fix – organismul uman este foarte receptiv la repetitivitate, care poate fi transformata ulterior in stil de viata. Rutina reduce anxietatea si ofera stabilitate.
  • Vocea tatalui – studiile arata ca vibratiile vocii paterne au efecte extrem de benefice asupra somnului copiilor. Vocea profunda si calma a tatalui linisteste bebelusul pregatindu-l pentru un somn profund.
  • Hamul – plimbarea cu caruciorul nu ajuta copilul sa isi consume energia. Bebelusii sunt activi si au nevoie de miscare. Hamul este mult mai util datorita faptului ca bebelusul isi misca piciorusele si are parte de o diversitate de stimuli vizuali care il obosesc. Daca adoarme in ham, il poti muta apoi usor in patut.
  • Nevoile bebelusului – copiii au nevoie de somn in mod diferit si trebuie sa ne adaptam ritmului lor. Este important sa fim atenti la semnele pe care le primim de la bebelus, cum ar fi lipsa interesului pentru stimulare sau tacerea. Daca depasim acest moment, el va deveni morocanos si va fi mai dificil de adormit.

 

Text: Psiholog Dana Comanescu

Nota pentru articolul «Cum adormi un bebelus?»:5/ 5 (2 voturi)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Lifestyle
Superstarul muzicii grecesti, in concert la Bucuresti Nikos Vertis
Nikos Vertis, cel mai popular artist al Greciei, revine in Romania, ...
Lifestyle
Actorii OANA PELLEA și MIRCEA RUSU pe scena ARCUB, în noul
După succesul spectacolului „Idolul și Ion Anapoda”, ...
Lifestyle
EDVIN MARTON cântă rock la București
Pe 16 mai 2019, îndrăgitul violonist și compozitor Edvin ...
Lifestyle
HYMN - SARAH BRIGHTMAN in concert, la BUCURESTI si la CLUJ
Sarah Brightman, cea mai de succes soprana din lume, vedeta cu ...
Lifestyle
FILDAS si CATENA Grup - BEST in Business, Gala Premiilor Revistei
Revista Piata Financiara, singura revista dedicata exclusiv ...
Lifestyle
CATENA, o farmacie COOL premiata la gala Forbes COOL Brands 2018
In al 19-lea sau an de existenta, CATENA, o farmacie cu traditie ...
Lifestyle
Premiu Tonica Group la Gala Radar de Media 2018
Colegii nostri de la Tonica Grup au fost premiati in cadrul Galei ...
Lifestyle
Anca Vlad, Diploma de excelenta pentru sustinerea programelor
In cadrul unui eveniment spectaculos onorat de oameni de afaceri, ...
Lifestyle
Corul National Madrigal, la cel de-al 55-lea turneu de Craciun
Aproape 5.000 de spectatori au intampinat sarbatorile de iarna ...
Lifestyle
Revelion Centenar in Piata Constitutiei
Cu Delia, Carla’s Dreams, Smiley, The Motans, Antonia, Nicoleta ...
Politica de confidentialitate