Horoscopul dragostei
in luna august
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Cele patru stiluri de interactiune in relatia de cuplu

Cele patru stiluri de interactiune in relatia de cupluOk-ul Corral, un model al pozitiilor de viata

Familia are o puternica influenta asupra noastra inca de mici copii. Asa se face ca, in urma experientelor traite ca si copil, mai ales in cadrul familiei, fiecare dintre noi adopta, inainte de varsta de 7 ani, o anumita pozitie de viata.

Aceasta pozitie existentiala ne influenteaza maniera in care gandim, actionam si intram in relatie cu ceilalti.

Eric Berne, autorul analizei tranzactionale, a distins patru astfel de pozitii de viata principale, adica patru moduri de a vedea relatiile cu sine insusi si cu ceilalti.

Iata modelul “Ok-ului Corral”, propus de Frank Ernst:

Eu sunt OK, tu esti OK!

Cu alte cuvinte, ma accept asa cum sunt si il accept si pe celalalt. Aceasta este solutia cea mai constructiva.

In aceasta pozitie persoana este constienta de propriile ei calitati, are incredere in fortele proprii si nu evita asumarea responsabilitatilor cerute in relatia de cuplu.

Persoanele care adopta aceasta pozitie de viata cauta impreuna cea mai buna solutie la problemele existente.

Eu nu sunt OK, tu esti OK!

Altfel spus, ma devalorizez si il supravalorizez pe celalalt. Aceasta este situatia persoanei care sta in umbra partenerului de cuplu, complacandu-se in aceasta ipostaza. Se supune partenerului si depinde de el.

Afectiunea nu este oferita in mod gratuit. Neputincioasa, aceasta persoana este o victima permanenta. Este mai mereu deprimata, demna de dispret, inferioara, vinovata si asteapta mereu salvarea sa vina de la cineva anume din mediul exterior.

De asemenea, are o nevoie puternica de a fi remarcata, solicitand partenerul pana la epuizare, nesuportand sa fie singura.

Eu sunt OK, tu nu esti OK!

Adica ma supravalorizez si il devalorizez pe celalalt. Acest tip de relationare presupune manifestarea unor sentimente de mila sau dispret fata de partener.

O astfel de persoana se considera grandioasa si extrem de valoroasa. Cauta permanent originalitatea si perfectiunea, fiind foarte sensibila si intoleranta la orice tip de critica. Trebuie sa fie mereu in situatia de a fi laudata si apreciata. In schimb, isi devalorizeaza partenerul de cuplu si nu are incredere in el, invinovatindu-l pentru tot ceea ce se petrece.

Eu nu sunt OK, tu nu esti OK!

In alta exprimare, ma devalorizez si il devalorizez si pe celalalt. Practic, vorbim despre solutia resemnarii.

Aceasta persoana este mereu in pozitia de spectator al propriei vieti. Nu face niciodata nimic pentru ea si, in plus, nu-i crede nici pe ceilalti in stare sa faca ceva pentru ea.

Se considera vinovati, nevalorosi si se resemneaza, ca si cum nu ar mai fi nimic de facut pentru a remedia situatia. Depresia si disperarea sunt stari frecvente in viata unor astfel de persoane autodevalorizate.

Cea mai potrivita varianta!

Majoritatea oamenilor nu sunt fixati intr-o singura pozitie de viata, ci au o pozitie pe care o pot folosi in functie de anumite situatii, de persoanele implicate sau de gradul de urgenta.

Este evident insa faptul ca pozitia de viata “Eu sunt ok, tu esti OK” este cea mai potrivita pentru o viata de cuplu de durata si o viata de familie echilibrata.

Text: Ioana Corina Marcu

Consilier psihologic – formare in evaluarea si consilierea experientialista a copilului, adultului, cuplului si familiei

 
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Sanatate
Unul din sase cupluri sufera de infertilitate
Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrica-ginecologie, Centrul ...
Lifestyle
Eveniment LIVE: Petrece o seara cu Marcel Iures la Grand Cinema
O seara cu Marcel Iures este un eveniment live - prezentat in Premiera ...
Lifestyle
Teatrul „Stela Popescu” la Edenland cu ”Dl. Goe si ai lui”
In Edenland Park veti puteti viziona, cu mic, cu mare, sambata, ...
Lifestyle
Premiera de Gala la Sala Palatului: filmul romanesc „Octav”
Filmul romanesc Octav, cu Marcel Iures in rolul principal, va avea ...
Lifestyle
Concurentii Galei HOP 2017 incep sa se prezinte
A fost lansata campania interactiva de prezentare a tinerilor concurenti ...
Lifestyle
Arta de a fi lider - Scoala de vara Catena
Scoala de Vara CATENA, Eforie Sud editia a V-a, 6 august – 13 ...
Lifestyle
Reteta succesului CATENA, ECHIPA!
Scoala de Vara CATENA, Eforie Sud editia a V-a, 31 iulie – 5 ...
Lifestyle
Contra-atac Ep. 121
  Citeste mai mult ...
Lifestyle
Cu mic, cu mare, CATENA face miscare!
Scoala de Vara CATENA, Eforie Sud editia a V-a, 24 iulie – 30 ...
Lifestyle
Atmosfera de carnaval, personaje de basm si artificii in ultimul
Dupa ce toata luna iulie, Festivalul International de Teatru ...
Lifestyle
Decapotabila Ep. 120
   Citeste mai mult ...