Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna noiembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Ce trebuie sa stii despre vorbitul in somn

Vorbitul in timpul somnului se mai numeste si somnilocvie. Este des intalnit si de cele mai multe ori nu este considerat o problema medicala. Desi pare inofensiv, el poate fi distractiv sau deranjant pentru cei din jur.

Episoadele de vorbit in timpul somnului nu dureaza mai mult de 30 de secunde, dar o persoana poate experimenta mai multe episoade pe timpul unei nopti. Persoana pare ca vorbeste sau ca se cearta cu cineva sau cu sine insasi. Vorbitul in somn se produce fara a fi constienti de acest lucru. Chiar daca sunt cuvinte articulate, sau chiar sub forma unor gemete, strigari sau soapte, vorbitul in somn nu este considerat un produs al constiintei. Cuvintele nu au un inteles real vorbitorului in somn.

Oricine poate experimenta vorbitul in somn, dar poate fi si o mostenire genetica.

Mai multi barbati decat femei experimenteaza vorbitul in somn. Copiii de asemenea au o activitate mai mare de acest gen pe timpul somnului.

Factorii care predispun la aceasta activitate ce nu tine de constiinta, includ privarea de somn, alcoolul, drogurile, febra, stresul, anxietatea, depresia. De obicei, vorbitul in somn nu este considerat o tulburare care necesita tratament, cu exceptia cazului in care un partener de somn considera ca este prea mult perturbat de acest fapt. Vorbitul in somn poate fi legat de teroarea nocturna. Teroarea nocturna implica de obicei tipete, agitatie si chiar incercarea de a lovi sau de a se lupta a celui care are cosmaruri. Copiii diagnosticati cu teroare nocturna, de obicei vorbesc in timpul somnului si sufera de somnambulism.

Cu toate ca vorbitul in timpul somnului nu este considerat o tulburare, atunci cand iti afecteaza calitatea somnului sau functionalitatea zilnica e necesar sa consulti un medic. Suprasolicitarea pe timpul somnului poate duce la Ce trebuie sa stii despre vorbitul in somndezvoltarea unor boli cardiovasculare, diabet, obezitate sau altele. Din punct de vedere medical, orice aspect care intrerupe somnul poate deveni problematic. Chiar daca somnul celui care vorbeste nu este intrerupt, el devine problematic pentru partenerul de somn care nu se poate odihni. Daca o persoana vorbeste in timpul somnului perioade indelungate, e bine sa va adresati medicului. Regulile sanatoase de a dormi bine si a nu afecta calitatea somnului includ un timp de somn intre 7 si 9 ore pe noapte si sa nu consumi bauturi alcoolice inainte de somn.

 

Citeste si Cosmarurile si efectele asupra somnului

 

Text: Ionela-Janina Sabou,  psiholog

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Lifestyle
CATENA, o farmacie COOL premiata la gala Forbes COOL Brands 2018
In al 19-lea sau an de existenta, CATENA, o farmacie cu traditie ...
Lifestyle
Lansare de carte cu sprijinul Catena: Marile surprize ale micului
Esentele tari se tin in sticlute mici. Luxemburg este una din cele ...
Lifestyle
Anca Vlad, Presedinte FILDAS si CATENA Grup, in Forbes Hall of
In luna octombrie a fiecarui an, Forbes Romania celebreaza spiritul ...
Lifestyle
DTO Tellur Rally Team - Vicecampioana nationala!
Am incheiat la Sibiu ultima etapa a acestui sezon al Campionatului ...
Lifestyle
Pasarea Maiastra a Lizei Panait
Prezentarea cele mai noi colectii vestimentare de toamna – ...
Lifestyle
Performanta! DTO Tellur Rally Team a obtinut locul al II-lea
Raliul Sibiului 2018 a pus punct unui sezon competitional de exceptie, ...
Lifestyle
Marina Voica – Drum spre legenda
Sala de Marmura a Cercului Militar National a gazduit lansarea ...
Lifestyle
DTO Tellur Rally Team si Catena la Rally Iasi - Centenar 2018
Ultima etapa a anului a adus rezultate extrem de bune pentru DTO ...
Lifestyle
Festival Medieval la Cetatea Rasnov. Intre istorie si traditie
Sponsorizat de Catena, Festivalul Medieval al Cetatii Rasnov, eveniment ...
Lifestyle
CATENA si DTO Tellur Rally Team la Raliul Harghitei
Raliul Perla Harghitei 2018, a cincea etapa a Campionatului National ...
Politica de confidentialitate