Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna septembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Ce trebuie sa stii despre vorbitul in somn

Vorbitul in timpul somnului se mai numeste si somnilocvie. Este des intalnit si de cele mai multe ori nu este considerat o problema medicala. Desi pare inofensiv, el poate fi distractiv sau deranjant pentru cei din jur.

Episoadele de vorbit in timpul somnului nu dureaza mai mult de 30 de secunde, dar o persoana poate experimenta mai multe episoade pe timpul unei nopti. Persoana pare ca vorbeste sau ca se cearta cu cineva sau cu sine insasi. Vorbitul in somn se produce fara a fi constienti de acest lucru. Chiar daca sunt cuvinte articulate, sau chiar sub forma unor gemete, strigari sau soapte, vorbitul in somn nu este considerat un produs al constiintei. Cuvintele nu au un inteles real vorbitorului in somn.

Oricine poate experimenta vorbitul in somn, dar poate fi si o mostenire genetica.

Mai multi barbati decat femei experimenteaza vorbitul in somn. Copiii de asemenea au o activitate mai mare de acest gen pe timpul somnului.

Factorii care predispun la aceasta activitate ce nu tine de constiinta, includ privarea de somn, alcoolul, drogurile, febra, stresul, anxietatea, depresia. De obicei, vorbitul in somn nu este considerat o tulburare care necesita tratament, cu exceptia cazului in care un partener de somn considera ca este prea mult perturbat de acest fapt. Vorbitul in somn poate fi legat de teroarea nocturna. Teroarea nocturna implica de obicei tipete, agitatie si chiar incercarea de a lovi sau de a se lupta a celui care are cosmaruri. Copiii diagnosticati cu teroare nocturna, de obicei vorbesc in timpul somnului si sufera de somnambulism.

Cu toate ca vorbitul in timpul somnului nu este considerat o tulburare, atunci cand iti afecteaza calitatea somnului sau functionalitatea zilnica e necesar sa consulti un medic. Suprasolicitarea pe timpul somnului poate duce la Ce trebuie sa stii despre vorbitul in somndezvoltarea unor boli cardiovasculare, diabet, obezitate sau altele. Din punct de vedere medical, orice aspect care intrerupe somnul poate deveni problematic. Chiar daca somnul celui care vorbeste nu este intrerupt, el devine problematic pentru partenerul de somn care nu se poate odihni. Daca o persoana vorbeste in timpul somnului perioade indelungate, e bine sa va adresati medicului. Regulile sanatoase de a dormi bine si a nu afecta calitatea somnului includ un timp de somn intre 7 si 9 ore pe noapte si sa nu consumi bauturi alcoolice inainte de somn.

 

Citeste si Cosmarurile si efectele asupra somnului

 

Text: Ionela-Janina Sabou,  psiholog

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Lifestyle
DTO Tellur Rally Team si Catena la Rally Iasi - Centenar 2018
Ultima etapa a anului a adus rezultate extrem de bune pentru DTO ...
Lifestyle
Rally Iasi – Centenar 2018 - Ultima reprezentatie pe macadam
In 2011, pilotul Valentin Porcisteanu, obtinea titlul de campion ...
Lifestyle
CATENA si DTO Tellur Rally Team la Raliul Harghitei
Raliul Perla Harghitei 2018, a cincea etapa a Campionatului National ...
Lifestyle
CATENA sustine Teatrul de Revista
Hai, Hai Romania! - premiera estivala a Teatrului de Revista ...
Lifestyle
Inca o victorie pentru DTO Tellur Rally Team by Catena la Raliul
Dupa succesul obtinut la Raliul Aradului, DTO Tellur Rally Team, ...
Lifestyle
Sponsori de 10 la Femei de 10
Vara a pus stapanire pe noi toti, rasucindu-ne in suflet dorintele ...
Lifestyle
Gala Capital 2018 - Excelenta in Management, editia a IV-a
La Gala Premiilor Capital 2018, in cadrul careia sunt premiati ...
Lifestyle
Simona Halep, campioana la Roland Garros, a adus trofeul in Romania
    Citeste mai mult ...
Lifestyle
Edelweiss Dinner 2018, seara caritabila pentru Hospice Casa Sperantei
Numerosi invitati au fost prezenti la Edelweiss Dinner The ...
Lifestyle
Succes pentru DTO Tellur Rally Team by Catena la Raliul Aradului
Dupa succesele si podiumurile obtinute in primele doua etape ale ...
Politica de confidentialitate