Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna iulie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Ce trebuie sa stii despre vorbitul in somn

Vorbitul in timpul somnului se mai numeste si somnilocvie. Este des intalnit si de cele mai multe ori nu este considerat o problema medicala. Desi pare inofensiv, el poate fi distractiv sau deranjant pentru cei din jur.

Episoadele de vorbit in timpul somnului nu dureaza mai mult de 30 de secunde, dar o persoana poate experimenta mai multe episoade pe timpul unei nopti. Persoana pare ca vorbeste sau ca se cearta cu cineva sau cu sine insasi. Vorbitul in somn se produce fara a fi constienti de acest lucru. Chiar daca sunt cuvinte articulate, sau chiar sub forma unor gemete, strigari sau soapte, vorbitul in somn nu este considerat un produs al constiintei. Cuvintele nu au un inteles real vorbitorului in somn.

Oricine poate experimenta vorbitul in somn, dar poate fi si o mostenire genetica.

Mai multi barbati decat femei experimenteaza vorbitul in somn. Copiii de asemenea au o activitate mai mare de acest gen pe timpul somnului.

Factorii care predispun la aceasta activitate ce nu tine de constiinta, includ privarea de somn, alcoolul, drogurile, febra, stresul, anxietatea, depresia. De obicei, vorbitul in somn nu este considerat o tulburare care necesita tratament, cu exceptia cazului in care un partener de somn considera ca este prea mult perturbat de acest fapt. Vorbitul in somn poate fi legat de teroarea nocturna. Teroarea nocturna implica de obicei tipete, agitatie si chiar incercarea de a lovi sau de a se lupta a celui care are cosmaruri. Copiii diagnosticati cu teroare nocturna, de obicei vorbesc in timpul somnului si sufera de somnambulism.

Cu toate ca vorbitul in timpul somnului nu este considerat o tulburare, atunci cand iti afecteaza calitatea somnului sau functionalitatea zilnica e necesar sa consulti un medic. Suprasolicitarea pe timpul somnului poate duce la Ce trebuie sa stii despre vorbitul in somndezvoltarea unor boli cardiovasculare, diabet, obezitate sau altele. Din punct de vedere medical, orice aspect care intrerupe somnul poate deveni problematic. Chiar daca somnul celui care vorbeste nu este intrerupt, el devine problematic pentru partenerul de somn care nu se poate odihni. Daca o persoana vorbeste in timpul somnului perioade indelungate, e bine sa va adresati medicului. Regulile sanatoase de a dormi bine si a nu afecta calitatea somnului includ un timp de somn intre 7 si 9 ore pe noapte si sa nu consumi bauturi alcoolice inainte de somn.

 

Citeste si Cosmarurile si efectele asupra somnului

 

Text: Ionela-Janina Sabou,  psiholog

Nota pentru articolul «Ce trebuie sa stii despre vorbitul in somn»:5/ 5 (1 vot)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infecția cu HPV
Infecția cu HPV este principala cauza pentru cancerul de col uterin, ...
Sanatate
Vitaminele in sarcina
În majoritatea cazurilor, imediat după momentul în ...
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Lifestyle
Raliul Argeșului CATENA 2020 – START în prima etapă a Campionatului
Sezonul competițional 2020 a debutat cu succes cu Raliul Argeșului ...
Lifestyle
Carmen Nistor, caligraf ’’Scrisul românesc arhaic e foarte
Carmen Nistor îi învață pe oameni să scrie. Culmea, ...
Lifestyle
Exercițiu de tandrețe cu Oana Pellea și Mircea Rusu
Pe 15 iunie, după trei luni de izolare, am pus din nou piciorul ...
Lifestyle
Cristian Mungiu, director AIFF: Pregătim un festival de film
În plină pregătire a festivalului de film american AIFF, ...
Lifestyle
Liviana Tane: Poveștile sunt esența umanității
M-am întâlnit cu Liviana Tane cu câteva zile ...
Lifestyle
Andrei Crăciun(II) : Cred în compasiune, bunătate și iubirea
In istoria umanitatii, poetii au fost adesea cei care au strigat ...
Lifestyle
Sănătate zi de zi!
Avem nevoie în orice zi să ne cunoaștem bine trupul și ...
Lifestyle
Catena sarbatoreste femeia
Primele raze de soare primăvăratice le-au deschis colegilor noștri ...
Lifestyle
Florin Chirițescu: Flamenco îți dă puterea de a fi tu!
Flamenco e mai mult decât un dans. Flamenco e spirit. Flamenco ...
Lifestyle
Totul va fi bine! Paste fericit!
Gânduri bune, iubire și sănătate ne urează și Nico, ...
Politica de confidentialitate