Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna mai
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Ce te faci cu gelozia lui? Dar cu a ta?

Este nevoie in primul rand de sinceritate pentru ca oamenii sa recunoasca prezenta acestei emotii normale. Cu siguranta ca cei mai multi dintre noi au simtit-o, mai mult sau mai putin, mai rar sau mai des. Daca ai ghinionul sa fii printre cei care ajung sa fie macinati de ea, te poate distruge; si pe tine si relatia in care esti. Cand este dusa la extrem, se transforma in ceva teribil. Unii oameni tind sa se simta inferiori fata de altii si au senzatia ca nu pot fi fericiti altfel decat dobandind ce au acestia. In cazul in care nu reusesc atat de mult pe cat isi propun, gelozia ii mananca pe dinauntru si pe multi ii schimba iremediabil.

Nu te minti ca este vorba despre altceva

Atunci cand vezi ca iubitul vorbeste cu “fosta” si esti geloasa, nu ascunde asta. Nu te minti ca este vorba despre altceva si nu arunca vina pentru ce simti asupra partenerului. Accepta ceea ce simti si analizeaza situatia cat poti de obiectiv. Trebuie sa reactionezi rezonabil. Chiar daca reactionezi instinctiv atunci cand te simti amenintata, nu trebuie prin comportamentul tau sa determini persoana iubita sa se indeparteze. Opreste-te putin si reconsidera toata povestea, gandeste-te cu calm la ceea ce te intriga si evita sa lasi lucrurile sa evolueze pana intr-un punct de unde nu le mai poti aduce inapoi.

Fa tot ce poti pentru a intelege adevaratele motive ale geloziei pe care o simti. De foarte multe ori poate fi vorba despre nesiguranta in ceea ce priveste propria persoana. Poate ca ai fost tradata in trecut, poate ca te-a marcat negativ o experienta personala si iti este greu sa mai ai incredere in oricine. In cacul in care ai avut de suferit inainte, este de inteles atunci cand vrei sa te pui la adapost. Insa a acuza pe cineva doar pe baza unei gelozii nejustificate este nedrept si denota egoism.

Gelozia este o emotie si poate fi tinuta sub control

Incearca inclusiv sa iti redirectionezi sentimentele. Controleaza-le cu ajutorul mintii si pastreaza-ti calmul. Nu uita ca gelozia este o emotie si ca poate fi tinuta sub control cu usurinta. Concentreaza-te asupra altor aspecte, schimba Ce te faci cu gelozia lui? Dar cu a ta?focusul de pe furie catre ceva care sa te calmeze si sa iti permita sa iti pastrezi obiectivitatea.

Este recomandat sa discuti cu partenerul/ prietenul/ iubitul tau despre emotiile de acest fel. O confruntare cat mai onesta si mai deschisa a problemelor va aduce si o rezolvare mai rapida si mai eficienta a lor. Ai putea chiar sa-ti rogi iubitul sa iti spuna ce il face gelos pentru a evita astfel situatii neplacute. Incercati sa evitati un comportament negativ si sa va reamintiti ca propriile frici va fac mai mult rau decat actiunile celui/celei care va declanseaza gelozia.

 

Citeste si Cum omoara gelozia o relatie?

Text: Ionut Solescu

 
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Lifestyle
Lansare de carte–eveniment: „CHINA HARULUI” de Andrei Dirlau
Joi, 7 iunie 2018, la ora 11.00, la Athénée Palace ...
Lifestyle
In Memoriam Cristian Topescu
Cea mai cunoscuta voce din Romania, comentatorul sportiv cu care ...
Lifestyle
Podiumuri pentru echipajele DTO Tellur Rally Team, sponsorizata
Dupa debutul exceptional de la Raliul Brasovului, prima etapa a ...
Lifestyle
Catena sustine American Independent Film Festival 2018
American Independent Film Festival - AIFF 2018, un eveniment sponsorizat ...
Lifestyle
Toate echipajele DTO Tellur Rally Team - sponsor Catena, pe
Dupa debutul exceptional de la Raliul Brasovului, prima etapa a ...
Lifestyle
Proiectii speciale in spatii neconventionale la AmericanIFF
American Independent Film Festival propune anul acesta proiectii ...
Lifestyle
CATENA, sponsor al American Independent Film Festival 2018 de
In perioada 27 aprilie-3 mai 2018, la Cinema PRO si la Cinema Muzeul ...
Lifestyle
Regal de fashion sub semnul Centenarului
    Citeste mai mult ...
Lifestyle
Vedete la HOPE CONCERT
Andra, Smiley, Alexandru Tomescu, Marius Manole si Zoli Toth, pe ...
Lifestyle
'Unde-i autorul?' - adaptare dupa „Autorul e in sala”, de
Scoala de Teatru Qfeel invita publicul spectator la un nou spectacol ...
Politica de confidentialitate