Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna septembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Ce te faci cu gelozia lui? Dar cu a ta?

Este nevoie in primul rand de sinceritate pentru ca oamenii sa recunoasca prezenta acestei emotii normale. Cu siguranta ca cei mai multi dintre noi au simtit-o, mai mult sau mai putin, mai rar sau mai des. Daca ai ghinionul sa fii printre cei care ajung sa fie macinati de ea, te poate distruge; si pe tine si relatia in care esti. Cand este dusa la extrem, se transforma in ceva teribil. Unii oameni tind sa se simta inferiori fata de altii si au senzatia ca nu pot fi fericiti altfel decat dobandind ce au acestia. In cazul in care nu reusesc atat de mult pe cat isi propun, gelozia ii mananca pe dinauntru si pe multi ii schimba iremediabil.

Nu te minti ca este vorba despre altceva

Atunci cand vezi ca iubitul vorbeste cu “fosta” si esti geloasa, nu ascunde asta. Nu te minti ca este vorba despre altceva si nu arunca vina pentru ce simti asupra partenerului. Accepta ceea ce simti si analizeaza situatia cat poti de obiectiv. Trebuie sa reactionezi rezonabil. Chiar daca reactionezi instinctiv atunci cand te simti amenintata, nu trebuie prin comportamentul tau sa determini persoana iubita sa se indeparteze. Opreste-te putin si reconsidera toata povestea, gandeste-te cu calm la ceea ce te intriga si evita sa lasi lucrurile sa evolueze pana intr-un punct de unde nu le mai poti aduce inapoi.

Fa tot ce poti pentru a intelege adevaratele motive ale geloziei pe care o simti. De foarte multe ori poate fi vorba despre nesiguranta in ceea ce priveste propria persoana. Poate ca ai fost tradata in trecut, poate ca te-a marcat negativ o experienta personala si iti este greu sa mai ai incredere in oricine. In cacul in care ai avut de suferit inainte, este de inteles atunci cand vrei sa te pui la adapost. Insa a acuza pe cineva doar pe baza unei gelozii nejustificate este nedrept si denota egoism.

Gelozia este o emotie si poate fi tinuta sub control

Incearca inclusiv sa iti redirectionezi sentimentele. Controleaza-le cu ajutorul mintii si pastreaza-ti calmul. Nu uita ca gelozia este o emotie si ca poate fi tinuta sub control cu usurinta. Concentreaza-te asupra altor aspecte, schimba Ce te faci cu gelozia lui? Dar cu a ta?focusul de pe furie catre ceva care sa te calmeze si sa iti permita sa iti pastrezi obiectivitatea.

Este recomandat sa discuti cu partenerul/ prietenul/ iubitul tau despre emotiile de acest fel. O confruntare cat mai onesta si mai deschisa a problemelor va aduce si o rezolvare mai rapida si mai eficienta a lor. Ai putea chiar sa-ti rogi iubitul sa iti spuna ce il face gelos pentru a evita astfel situatii neplacute. Incercati sa evitati un comportament negativ si sa va reamintiti ca propriile frici va fac mai mult rau decat actiunile celui/celei care va declanseaza gelozia.

 

Citeste si Cum omoara gelozia o relatie?

Text: Ionut Solescu

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Lifestyle
Victorie la Raliul Iasului pentru Vali Porcisteanu si DTO Rally
Prestatia remarcabila a DTO Rally Ream, la Raliul Iasului, a fost ...
Lifestyle
Prima stafeta romaneasca care a traversat Canalul Manecii - Stafeta
Celebrul campion PAUL GEORGESCU si membrii stafetei de copii ROMANIA ...
Lifestyle
Gold Bar Cafe - Deschiderea oficiala
Luni, 22 iulie 2019, a avut loc deschiderea oficiala a Gold Bar ...
Lifestyle
Podiumuri si victorii la Raliul Sibiului 2019 pentru DTO Rally
Cea de-a V-a etapa a Campionatului National de Raliuri 2019 s-a ...
Lifestyle
Cosmina Englizian, bucuria de a crea
Cosmina este timida, pare fragila, este retinuta si de aceea simti ...
Lifestyle
Podiumuri si victorii pentru DTO Rally Team, echipa sustinuta
Campionatul National de Raliuri 2019 a continuat cu Raliul Sibiului, ...
Lifestyle
Catena partener traditional la Garana Jazz Festival
Cel mai important festival de open air jazz din Europa Centrala ...
Lifestyle
Victorie la Raliul Molodovei pentru DTO Rally Team, echipa sustinuta
Moldova a fost gazda sezonului 2019 de raliuri, prima din cele ...
Lifestyle
Garana Jazz Festival 2019, editia XXIII - Povestea continua
Aflat la cea de-a XXIII-a editie, cel mai important festival de ...
Lifestyle
Catena sustine teatrul romanesc: Spectacolul Hai, Hai Romania!
Stagiunea Estivala 2019 a Teatrului de Revista Constantin Tanase a ...
Politica de confidentialitate