Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna iunie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Ce te faci cu gelozia lui? Dar cu a ta?

Este nevoie in primul rand de sinceritate pentru ca oamenii sa recunoasca prezenta acestei emotii normale. Cu siguranta ca cei mai multi dintre noi au simtit-o, mai mult sau mai putin, mai rar sau mai des. Daca ai ghinionul sa fii printre cei care ajung sa fie macinati de ea, te poate distruge; si pe tine si relatia in care esti. Cand este dusa la extrem, se transforma in ceva teribil. Unii oameni tind sa se simta inferiori fata de altii si au senzatia ca nu pot fi fericiti altfel decat dobandind ce au acestia. In cazul in care nu reusesc atat de mult pe cat isi propun, gelozia ii mananca pe dinauntru si pe multi ii schimba iremediabil.

Nu te minti ca este vorba despre altceva

Atunci cand vezi ca iubitul vorbeste cu “fosta” si esti geloasa, nu ascunde asta. Nu te minti ca este vorba despre altceva si nu arunca vina pentru ce simti asupra partenerului. Accepta ceea ce simti si analizeaza situatia cat poti de obiectiv. Trebuie sa reactionezi rezonabil. Chiar daca reactionezi instinctiv atunci cand te simti amenintata, nu trebuie prin comportamentul tau sa determini persoana iubita sa se indeparteze. Opreste-te putin si reconsidera toata povestea, gandeste-te cu calm la ceea ce te intriga si evita sa lasi lucrurile sa evolueze pana intr-un punct de unde nu le mai poti aduce inapoi.

Fa tot ce poti pentru a intelege adevaratele motive ale geloziei pe care o simti. De foarte multe ori poate fi vorba despre nesiguranta in ceea ce priveste propria persoana. Poate ca ai fost tradata in trecut, poate ca te-a marcat negativ o experienta personala si iti este greu sa mai ai incredere in oricine. In cacul in care ai avut de suferit inainte, este de inteles atunci cand vrei sa te pui la adapost. Insa a acuza pe cineva doar pe baza unei gelozii nejustificate este nedrept si denota egoism.

Gelozia este o emotie si poate fi tinuta sub control

Incearca inclusiv sa iti redirectionezi sentimentele. Controleaza-le cu ajutorul mintii si pastreaza-ti calmul. Nu uita ca gelozia este o emotie si ca poate fi tinuta sub control cu usurinta. Concentreaza-te asupra altor aspecte, schimba Ce te faci cu gelozia lui? Dar cu a ta?focusul de pe furie catre ceva care sa te calmeze si sa iti permita sa iti pastrezi obiectivitatea.

Este recomandat sa discuti cu partenerul/ prietenul/ iubitul tau despre emotiile de acest fel. O confruntare cat mai onesta si mai deschisa a problemelor va aduce si o rezolvare mai rapida si mai eficienta a lor. Ai putea chiar sa-ti rogi iubitul sa iti spuna ce il face gelos pentru a evita astfel situatii neplacute. Incercati sa evitati un comportament negativ si sa va reamintiti ca propriile frici va fac mai mult rau decat actiunile celui/celei care va declanseaza gelozia.

 

Citeste si Cum omoara gelozia o relatie?

Text: Ionut Solescu

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Lifestyle
Si iata c-au trecut 80 de ani – Spectacol Aniversar Alexandru
Noi, Catena, suntem mandri si onorati sa-i fim alaturi domnului ...
Lifestyle
Catena este alaturi de copiii si de adultii care sufera de boli
Si in acest an, Catena-Farmacia inimii este alaturi de oamenii ...
Lifestyle
CATENA, alaturi de Hospice Casa Sperantei la o seara de fapte
Peste 300 de invitati au participat la editia 2019 a Balului Edelweiss, ...
Lifestyle
SENSO ARTE - trofeul Good Life Art la Gala Forbes Life Awards
La Gala Forbes Life Awards, un eveniment marca Forbes Life, au ...
Lifestyle
Anca Vlad, desemnata Cea mai puternica femeie din afaceri din
Cele mai influente si de succes femei din diverse domenii de activitate ...
Lifestyle
Anca Vlad, presedintele Fildas-Catena - Cea mai puternica femeie
Cele mai influente femei din Romania au fost premiate in cadrul ...
Lifestyle
25 de ani - A.N.T.R.E.C. Romania. 15 ani - revista ”Vacante
”Sarbatorim ospitalitatea, aniversam traditia!”    …a ...
Lifestyle
Jolt Kerestely 85 de ani de viata, 70 de ani de cariera
Sub egida Armata pretuieste artistii, Sala de Marmura a Palatului ...
Lifestyle
Irina Sarbu Band, Romania - #Ode2Joy Challenge
Cu ocazia Zilei Europei, 9 Mai, Asociatia Culturala Patrimoniu ...
Lifestyle
Liza Panait – Maria, Regina Inimilor
Unul dintre cele mai asteptate evenimente ale sezonului primavera ...
Politica de confidentialitate