Fumatul si sarcinaToate gravidele ar trebui sa fie intrebate in mod regulat cu privire la consumul de tutun. Normele sociale care descurajeaza fumatul in randul femeilor gravide conduc, in cazul unor femei, la nedezvaluirea statutului de fumatoare, de aceea, detectarea cotininei in urina, un metabolit al nicotinei, creste sansele detectarii expunerii la fumul de tutun in randul femeilor gravide. Fumatul si consecintele lui Subfertilitate − Produsele chimice din fumul de tigara par … Citeste mai mult
Starile anxioase la femeia gravidaMai mult de una din zece femei gravide sufera de anxietate. Este rezultatul mai multor studii medicale si acest fapt vine cumva in preintampinarea unor credinte conform carora multe femei ajung sa experimenteze odata cu anxietatea din acea perioada si sentimente de vina. Bunastarea emotionala a femeii si starea de echilibru mentala sunt importante pe timpul sarcinii. Acest lucru il stiu atat medicii cat si femeile in cauza. Chiar daca … Citeste mai mult
Durerile abdominale in sarcina, informatii importanteDin punct de vedere fiziologic senzatia de durere apare secundar privarii tesuturilor de oxigen pe o perioada mai mare decat pragul de toleranta al tesutului. De asemenea, este acceptat unanim la nivel mondial o scala a durerii si o unitate de masura a durerii (dolul), evident toate cu rolul de a ajuta personalul medical sa poata cuantifica intensitatea durerii, durata acesteia si organul vizat. Durere sau contractie? Durerile de abdomen … Citeste mai mult
Riscurile materne in sarcina gemelaraSarcina gemelara este definita prin aparitia, dezvoltarea, evolutia simultana in punga gestationala a doi feti proveniti din fecundarea unuia sau a doua ovule, sarcina ce poate fi caracterizata de originea si patogeneza produselor de conceptie astfel: Sarcina gemelara dizigotica ce rezulta in urma fecundarii a doua ovule distincte de catre doi spermatozoizi diferiti si care are, de regula, drept rezultat doua produse de conceptie de sexe diferite si cu un … Citeste mai mult
Cand nu ai voie sa faci sex in timpul sarcinii?Activitatea sexuala este permisa in timpul sarcinii daca evolutia acesteia este una normala. Poti continua sa faci sex pana cand se rup membranele sau intri in travaliu, daca nu exista probleme legate de sarcina (col scurt, amenintare de nastere prematura, placenta praevia). Sacul amniotic si colul uterin, impreuna cu mucusul cervical, protejeaza sarcina de unele infectii. Daca tu sau partenerul tau aveti contact sexual si cu alte persoane, este bine … Citeste mai mult
Sarcina este o stare fiziologica, astfel ca femeia insarcinata trebuie sa aiba pe parcursul gestatiei o viata asemanatoare cu cea de dinainte. Gravida isi poate continua activitatea profesionala si pe cea din cadrul familiei, cu evitarea doar a eforturilor mari si prelungite. In sarcina, munca este reglementata prin Codul Muncii. Este interzis ca femeia insarcinata sa lucreze in conditii de munca grele, periculoase, cu noxe, la temperaturi inalte sau scazute, cu trepidatii sau in pozitii vicioase. Femeile insarcinate nu pot fi incluse in turele de noapte si au dreptul la concediu prenatal.
Interzis in sarcina:
– Nu se recomanda sporturile de performanta, calaria, schiul, tenisul, fiind permise sporturile usoare ce nu necesita depunera unor eforturi intense: plimbarea, mersul pe jos, mersul pe bicicleta, inotul usor si gimnastica medicala usoara.
– Gravida nu trebuie sa consume alimente care nu sunt proaspete, fiind evitate conservele, mancarurile grase, sosurile, prajelile, tocaturile, vanatul, condimentele si ceaiul negru.
– Imbracamintea nu trebuie sa fie stransa, fiind recomandate hainele comode, largi si usoare vara si calduroase iarna. Nu trebuie sa poarte incaltaminte cu tocuri inalte, fiind indicata incaltamintea adaptata cat mai bine curburii piciorului. Sanii trebuie sustinuti cu sutiene lejere. Centurile abdominale nu sunt necesare.
– Sunt interzise baile in abur sau prea fierbinti, igiena corporala fiind asigurata prin dusuri caldute. Este interzis raportul sexual in primele 2 luni, iar la gravidele cu amenintare de avort sau nastere prematura se recomanda o moderatie a raporturilor sexuale.
– Sunt contraindicate irigatiile vaginale.
– Se vor evita emotiile prelungite sau negative, suprasolicitarile intelectuale si psihice si lecturile deprimante. Insomnia trebuie combatuta printr-un regim ordonat de activitate si odihna.
Cum influenteaza unele alimente starea fatului
Gravida trebuie sa evite alcoolul, fumatul, consumul de droguri, precum si anumite medicamente care sunt contraindicate in sarcina. Consumul de alcool in cantitati crescute in sarcina incipienta duce la aparitia sindromului de alcoolism fetal, caracterizat prin microcefalie, malformatii faciale si cardiace, tulburari de crestere si retard mintal.
Drogurile duc la tulburari de dezvoltare ale sistemului nervos, nastere prematura si retard de crestere intrauterina a fatului. Nou-nascutii proveniti din mame consumatoare de narcotice prezinta, la 6-8 zile de la nastere, un sindrom de abstinenta.
Un consum crescut de cofeina, de 7-8 cesti de cafea, favorizeaza nasterea prematura, avortul spontan si nasterea unor copii cu greutate mica.
Calatoriile in sarcina sunt o contraindicatie formala, nerecomandata fiind ceea cu avionul. Totusi, trebuie evitate calatoriile cu masina, mai lungi de 300 km, cu o durata mai mare de 3 ore.