Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna august
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Ce inseamna sa ai secrete fata de partenerul tau

Da, da. Chiar si acele mici secrete, aparent inofensive, iti pot distruge relatia. Ai remarcat vreodata cum, cu cat lasi mai mult timp sa treaca fara sa ii spui sincer partenerului ce simti de fapt intr-o privinta sau alta, cu atat ajungeti sa fiti mai putin conectati si sa creasca distanta dintre voi?

Intre timp, partenerul tau s-ar putea nici macar sa n-aiba idee ca tu ascunzi in tacere anumite lucruri care te-au deranjat sau care te-au ranit. Ai mare grija cum procedezi, pentru ca toate acestea ajung sa se transforme in resentimente si sa distruga tot ce era frumos intre voi.

Iti este teama sa nu-i ranesti sentimentele sau sa nu fii respinsa?

Tu tot continui sa iti promiti ca ii vei spune, dar n-o faci. Cea mai recenta conversatie pe care ati avut-o a fost exact ca cea de dinaintea ei: el este singurul care spune ceva, tu nimic. Indiferent ca este vorba despre serviciu, bani, dorintele si nevoile partenerului, tu te simti din ce in ce mai pe dinafara cu adevaratele tale sentimente si pareri.

Increderea este importanta intr-o relatie, dar cand el vorbeste, tu simti disconfort si stres in tot corpul si cu toata fiinta ta. Simti ca te sufoci si ca ti se opreste mintea. Nu esti tu in acele momente, adevarata “tu” se ascunde.

Este important sa tii minte ca a te dezvalui asa cum esti, cu sinceritate in exprimare si actiuni, este esential pentru a avea o relatie sanatoasa. Terapeutul pentru casatorie si familie, Yvette Currie, spune ca “atunci cand iti arati adevarata personalitate, se poate ajunge la un nivel de intimitate mult peste ce iti poti imagina.” De ce sa nu ai curaj sa spui ceea ce gandesti cu adevarat? Iti este frica de faptul ca partenerul s-ar putea supara? Iti este teama sa nu-i ranesti sentimentele sau sa nu fii respinsa? Este foarte probabil sa ajungi sa te simti vinovata ca nu i-ai spus mai devreme. Cu toate ca stii asta, iti reprimi sentimentele si suferi. Nu uita insa ca o asteptare mai lunga va atrage dupa sine si amplificarea problemelor.

Cum ar putea sa te iubeasca fara sa te cunoasca?

Ai construit in mintea ta o inchisoare iar rezultatul este ca atat tu cat si partenerul tau (fara sa isi dea seama), sunteti incuiati acolo. Asta nu e relatie, este o amagire cauzata de lipsa sinceritatii. Daca vrei ca relatia voastra sa fie baza unui schimb sanatos de idei, sperante, frici si planuri pentru viitor, exista o cerinta care nu se poate negocia: amandoi (adica si tu) trebuie sa va demonstrati unul altuia sprijinul emotional. Tangoul se danseaza in doi.

Cum ar putea cel cu care imparti intimitatea sa te iubeasca fara sa te cunoasca pe tine, cea adevarata? Raspunsul e simplu: n-are cum. Trebuie sa fii vizibila si prezenta in relatie prin pastrarea contactului cu propriile sentimente, sentimente pe care sa le rostesti cu voce tare in prezenta partenerului. Da, desigur ca nu veti fi mereu de acord vis a vis de toate subiectele de discutie; bineinteles ca veti traversa si situatii in care principiile fiecaruia vor fi diferite, dar cand se intampla asa ceva trebuie pur si simplu sa ai atitudinea potrivita (in niciun caz o reactie emotionala) si sa spui:

“Serios? Eu vad lucrurile putin diferit”

“Sa stii ca te aud si inteleg ce spui, doar ca eu cred ca…”

“Din punctul meu de vedere, simt ca…”

A vorbi fara sa-l judeci, in timp ce esti si sincera in legatura cu tine, te va face s ate simti mai confortabil in pielea ta si s-ar putea sa ai Ce inseamna sa ai secrete fata de partenerul tausurpriza ca partenerul sa te ia in brate, sa iti spuna cat de frumoasa esti si ca i-a fost dor e tine.

Singura exceptie de la tot ce ti-am spus este aceea in care situatia este de-asa natura incat nu poti sa fii sincera fara ca el sa se enerveze, sa devina instabil psihic si sa te abuzeze in vreun fel, fizic sau psihologic. In acest caz, nu este partenerul de care ai nevoie si este timpul sa mergi mai departe.

 

Citeste si Ce facem cu secretele personale? Le destainuim partenerului?

Text: Ionut Solescu

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infecția cu HPV
Infecția cu HPV este principala cauza pentru cancerul de col uterin, ...
Sanatate
Vitaminele in sarcina
În majoritatea cazurilor, imediat după momentul în ...
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Lifestyle
CATENA susține Caravana Les Films de Cannes 2020
Weekend cu filme de pe croazetă aduse de Caravana Les Films de ...
Lifestyle
#Stela Enache, Ani de muzica 
Stela Enache, îndrăgită interpretă de muzică ușoară ...
Lifestyle
DTO Rally Team echipa sponsorizată de CATENA la Raliul Harghitei
Desfășurat în premieră ca un eveniment comun între ...
Lifestyle
CU MASCĂ sau FĂRĂ MASCĂ, oamenii vor să zâmbească
La Teatrul de Vară Herăstrău a debutat Stagiunea Estivală 2020 ...
Lifestyle
Noutăți pentru DTO Rally Team, echipa sposnorizată de CATENA,
După debutul sezonului Campionatului Național de Raliuri Betano ...
Lifestyle
Poezie. Vis. Noapte de teatru la UNTEATRU!
Vara asta, mai mult ca oricând, teatrul ne așteaptă cu ...
Lifestyle
Stare de filmare - Spot nou la Farmacia Inimii Catena
     Citeste mai mult ...
Lifestyle
Raliul Argeșului CATENA 2020 – START în prima etapă a Campionatului
Sezonul competițional 2020 a debutat cu succes cu Raliul Argeșului ...
Lifestyle
Carmen Nistor, caligraf ’’Scrisul românesc arhaic e foarte
Carmen Nistor îi învață pe oameni să scrie. Culmea, ...
Lifestyle
Exercițiu de tandrețe cu Oana Pellea și Mircea Rusu
Pe 15 iunie, după trei luni de izolare, am pus din nou piciorul ...
Politica de confidentialitate