Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna mai
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Ce este dezamagirea?

Dezamagire – sa fii nefericit pentru ca cineva sau ceva, nu a fost asa cum ti-ai fi dorit ori te-ai fi asteptat, sau pentru ca ceva nu s-a intamplat. De cate ori nu ni se intampla in viata sa fim dezamagiti, de ceva… sau de cineva… In general, cele mai mari dezamagiri se petrec in relatiile pe care le avem, in familie, in cuplu, in societate. Dezamagirea este un termen larg care poate cuprinde tot felul de emotii. Intreaba-te ce anume simti. Poate ca dezamagirea ta se prezinta drept tristete. Esti trist pentru ca partenerul tau, a facut ceva care nu iti place sau pentru ca relatia ta nu este ceea ce ai sperat. Sau poate se manifesta ca o furie fata de partener sau de lume pentru a aduce anumite circumstante in viata ta.

Este rusine o mare parte din dezamagirea ta? Te simti rusinat din cauza starii relatiei tale si a modului in care lumea din afara se uita la ea si la tine?

Identificarea amestecului exact de emotii pe care il simti este important. Daca doresti sa fii fericit  in relatie, va trebui sa te  adresezi fiecaruia care face parte sau participa la relatia ta. In timp ce s-ar putea sa te descurci cu multi dintre ei prin aceleasi mijloace de comunicare, altii ar putea necesita o actiune a ta,  mai precisa, pentru a viza acea emotie. Daca dezamagirea se refera la un anumit lucru pe care l-a facut partenerul tau, ar fi o dovada de  intelepciune in a te intreba de ce ar fi putut sa o faca. Oamenii actioneaza uneori in moduri care nu reflecta adevaratul lor caracter. Mai  tarziu, acestia pot sa regrete aceste actiuni, dar in momentul respectiv al producerii gestului/ faptei poate ca pur si simplu nu le pasa sau nu s-au gandit la efectele ei.

Exista o multime de motive pentru care acest lucru s-ar putea intampla:

  • s-ar putea sa fi fost deranjati de ceva la locul de munca.
  • s-ar putea sa fie intr-adevar obositi.
  • ar putea fi ingrijorati de un eveniment viitor.
  • s-ar putea sa se lupte cu o problema de sanatate mintala.

Inainte de a lasa dezamagirea sa afecteze relatia prea mult, incearca sa intri in pantofii partenerului tau si sa simti cum se simte el. Folosind empatia pentru a explica (nu a justifica!) comportamentul lor, iti poti oferi tie o intelegere care sa te ajute sa combati dezamagirea.

Ce este dezamagirea?

Pentru a fi dezamagit de cineva sau de ceva, trebuie sa poti compara ceea ce a facut, cu un rezultat alternativ, ideal. In cazul tau, poti compara situatia doar cu asteptarile tale. Sau ar fi trebuit sa iti dai seama ca te  deranjeaza si sa incerci sa te inveselesti in loc sa actionezi ca si cum nimic nu ar fi in neregula. S-ar putea chiar sa crezi ca relatia ta ar fi trebuit sa te faca sa te simti fericit tot timpul, mai degraba decat plusurile si minusurile pe care le experimentezi. Asa ca intreaba-te daca asteptarile tale despre situatie erau realiste. Doar pentru ca rezultatul nu a fost ceea ce ai vrut, te-ai simtit cu adevarat dezamagit ?

Poate ca asteptarile erau prea mari. Poate ca rezultatul a fost mult mai rezonabil decat pare si ai putea fi multumit, daca ai putea sa mai crezi in persoana care te-a dezamagit. Acelasi lucru este valabil si pentru relatia in ansamblu. Pui prea multa presiune asupra ei pentru a -ti  rezolva problemele si pentru a fi fericit? Poate orice relatie vreodata, sa traiasca cu adevarat cu  aceste idealuri? Desigur, unele comportamente nu trebuie acceptate sau asteptate. In aceste situatii, trebuie sa abordati situatia in alte moduri… Daca esti dezamagit de ceva specific pe care partenerul tau l-a  facut sau nu, nu privi acest comportament  izolat. Incearca sa iti amintesti toate lucrurile bune despre partenerul. Toti avem defecte si nu ne putem astepta sa actionam perfect 100% din timp. Partenerul este destul de atent sau atent in alte momente, lasand la o parte acest caz? Care sunt punctele lui bune? Ce te-a facut sa te il iubesti in primul rand?

Sa fii intr-o relatie nu este usor, aceasta cere sa faci compromisuri de multe ori. Trebuie sa cantaresti  partile pozitive in detrimentul celor negative. Daca reusesti sa faci acest lucru permiti mintii tale sa treaca la un alt nivel de iertare si intelegere. Am vorbit despre asteptarile nerealiste de a crede ca o relatie sau un partener te poate face fericit. Intr-adevar, fericirea ta  nu este ceva pentru  care sa isi asume responsabilitatea cineva sau altcineva. Doar tu esti responsabil de fericirea ta, doar tu poti lasa dezamagirea sa fie o problema pentru tine si relatia ta.

In concluzie este buna sau nu dezamagirea?

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Lifestyle
25 de ani - A.N.T.R.E.C. Romania. 15 ani - revista ”Vacante
”Sarbatorim ospitalitatea, aniversam traditia!”    …a ...
Lifestyle
Jolt Kerestely 85 de ani de viata, 70 de ani de cariera
Sub egida Armata pretuieste artistii, Sala de Marmura a Palatului ...
Lifestyle
Irina Sarbu Band, Romania - #Ode2Joy Challenge
Cu ocazia Zilei Europei, 9 Mai, Asociatia Culturala Patrimoniu ...
Lifestyle
Liza Panait – Maria, Regina Inimilor
Unul dintre cele mai asteptate evenimente ale sezonului primavera ...
Lifestyle
CATENA sustine Programul de Instruire a Cainilor Ghizi pentru
24 aprilie este Ziua Internationala a Cainilor Ghizi pentru nevazatori ...
Lifestyle
SENSO TV – Televiziunea Artelor, Premiu de Excelență la
Aula Palatului Cantacuzino - Muzeul "George Enescu" a ...
Lifestyle
Catena sustine American Independent Film Festival
Timp de o saptamana, cele mai bune filme indie americane au fost ...
Lifestyle
Anca Vlad, Presedinte Fildas Catena Grup - Cea mai influentă
Anca Vlad, presedintele Fildas-Catena - Cea mai influenta personalitate ...
Lifestyle
BRD FIRST Tech Challenge Romania
Cel mai mare campionat de robotica pentru elevi de liceu din Romania. Citeste ...
Lifestyle
CATENA si Femei de 10, la o seara asiatica de neuitat
Dialoguri interesante pe teme de frumusete, diete si sanatate, ...
Politica de confidentialitate