Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna iulie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Ce este dezamagirea?

Dezamagire – sa fii nefericit pentru ca cineva sau ceva, nu a fost asa cum ti-ai fi dorit ori te-ai fi asteptat, sau pentru ca ceva nu s-a intamplat. De cate ori nu ni se intampla in viata sa fim dezamagiti, de ceva… sau de cineva… In general, cele mai mari dezamagiri se petrec in relatiile pe care le avem, in familie, in cuplu, in societate. Dezamagirea este un termen larg care poate cuprinde tot felul de emotii. Intreaba-te ce anume simti. Poate ca dezamagirea ta se prezinta drept tristete. Esti trist pentru ca partenerul tau, a facut ceva care nu iti place sau pentru ca relatia ta nu este ceea ce ai sperat. Sau poate se manifesta ca o furie fata de partener sau de lume pentru a aduce anumite circumstante in viata ta.

Este rusine o mare parte din dezamagirea ta? Te simti rusinat din cauza starii relatiei tale si a modului in care lumea din afara se uita la ea si la tine?

Identificarea amestecului exact de emotii pe care il simti este important. Daca doresti sa fii fericit  in relatie, va trebui sa te  adresezi fiecaruia care face parte sau participa la relatia ta. In timp ce s-ar putea sa te descurci cu multi dintre ei prin aceleasi mijloace de comunicare, altii ar putea necesita o actiune a ta,  mai precisa, pentru a viza acea emotie. Daca dezamagirea se refera la un anumit lucru pe care l-a facut partenerul tau, ar fi o dovada de  intelepciune in a te intreba de ce ar fi putut sa o faca. Oamenii actioneaza uneori in moduri care nu reflecta adevaratul lor caracter. Mai  tarziu, acestia pot sa regrete aceste actiuni, dar in momentul respectiv al producerii gestului/ faptei poate ca pur si simplu nu le pasa sau nu s-au gandit la efectele ei.

Exista o multime de motive pentru care acest lucru s-ar putea intampla:

  • s-ar putea sa fi fost deranjati de ceva la locul de munca.
  • s-ar putea sa fie intr-adevar obositi.
  • ar putea fi ingrijorati de un eveniment viitor.
  • s-ar putea sa se lupte cu o problema de sanatate mintala.

Inainte de a lasa dezamagirea sa afecteze relatia prea mult, incearca sa intri in pantofii partenerului tau si sa simti cum se simte el. Folosind empatia pentru a explica (nu a justifica!) comportamentul lor, iti poti oferi tie o intelegere care sa te ajute sa combati dezamagirea.

Ce este dezamagirea?

Pentru a fi dezamagit de cineva sau de ceva, trebuie sa poti compara ceea ce a facut, cu un rezultat alternativ, ideal. In cazul tau, poti compara situatia doar cu asteptarile tale. Sau ar fi trebuit sa iti dai seama ca te  deranjeaza si sa incerci sa te inveselesti in loc sa actionezi ca si cum nimic nu ar fi in neregula. S-ar putea chiar sa crezi ca relatia ta ar fi trebuit sa te faca sa te simti fericit tot timpul, mai degraba decat plusurile si minusurile pe care le experimentezi. Asa ca intreaba-te daca asteptarile tale despre situatie erau realiste. Doar pentru ca rezultatul nu a fost ceea ce ai vrut, te-ai simtit cu adevarat dezamagit ?

Poate ca asteptarile erau prea mari. Poate ca rezultatul a fost mult mai rezonabil decat pare si ai putea fi multumit, daca ai putea sa mai crezi in persoana care te-a dezamagit. Acelasi lucru este valabil si pentru relatia in ansamblu. Pui prea multa presiune asupra ei pentru a -ti  rezolva problemele si pentru a fi fericit? Poate orice relatie vreodata, sa traiasca cu adevarat cu  aceste idealuri? Desigur, unele comportamente nu trebuie acceptate sau asteptate. In aceste situatii, trebuie sa abordati situatia in alte moduri… Daca esti dezamagit de ceva specific pe care partenerul tau l-a  facut sau nu, nu privi acest comportament  izolat. Incearca sa iti amintesti toate lucrurile bune despre partenerul. Toti avem defecte si nu ne putem astepta sa actionam perfect 100% din timp. Partenerul este destul de atent sau atent in alte momente, lasand la o parte acest caz? Care sunt punctele lui bune? Ce te-a facut sa te il iubesti in primul rand?

Sa fii intr-o relatie nu este usor, aceasta cere sa faci compromisuri de multe ori. Trebuie sa cantaresti  partile pozitive in detrimentul celor negative. Daca reusesti sa faci acest lucru permiti mintii tale sa treaca la un alt nivel de iertare si intelegere. Am vorbit despre asteptarile nerealiste de a crede ca o relatie sau un partener te poate face fericit. Intr-adevar, fericirea ta  nu este ceva pentru  care sa isi asume responsabilitatea cineva sau altcineva. Doar tu esti responsabil de fericirea ta, doar tu poti lasa dezamagirea sa fie o problema pentru tine si relatia ta.

In concluzie este buna sau nu dezamagirea?

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infecția cu HPV
Infecția cu HPV este principala cauza pentru cancerul de col uterin, ...
Sanatate
Vitaminele in sarcina
În majoritatea cazurilor, imediat după momentul în ...
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Lifestyle
Poezie. Vis. Noapte de teatru la UNTEATRU!
Vara asta, mai mult ca oricând, teatrul ne așteaptă cu ...
Lifestyle
Raliul Argeșului CATENA 2020 – START în prima etapă a Campionatului
Sezonul competițional 2020 a debutat cu succes cu Raliul Argeșului ...
Lifestyle
Carmen Nistor, caligraf ’’Scrisul românesc arhaic e foarte
Carmen Nistor îi învață pe oameni să scrie. Culmea, ...
Lifestyle
Exercițiu de tandrețe cu Oana Pellea și Mircea Rusu
Pe 15 iunie, după trei luni de izolare, am pus din nou piciorul ...
Lifestyle
Cristian Mungiu, director AIFF: Pregătim un festival de film
În plină pregătire a festivalului de film american AIFF, ...
Lifestyle
Liviana Tane: Poveștile sunt esența umanității
M-am întâlnit cu Liviana Tane cu câteva zile ...
Lifestyle
Andrei Crăciun(II) : Cred în compasiune, bunătate și iubirea
In istoria umanitatii, poetii au fost adesea cei care au strigat ...
Lifestyle
Sănătate zi de zi!
Avem nevoie în orice zi să ne cunoaștem bine trupul și ...
Lifestyle
Catena sarbatoreste femeia
Primele raze de soare primăvăratice le-au deschis colegilor noștri ...
Lifestyle
Florin Chirițescu: Flamenco îți dă puterea de a fi tu!
Flamenco e mai mult decât un dans. Flamenco e spirit. Flamenco ...
Politica de confidentialitate