Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna iulie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Categorie: Psihoterapie

Despre tragedia lui “Asta este…”

Noi, românii, avem o vorbă intrată în reflex pe care o rostim fără să-i analizăm și înțelegem pe deplin semnificațiile: “Asta este…” sau, mai popular, “Aia e…”. De fiecare dată când o spunem, de fapt, în noi se naște o resemnare, o resemnare dureroasă de cele mai multe ori, de aceea este important să fim conștienți de valoarea pe care o dăm cuvintelor, pentru că, da, noi suntem cei care … Citeste mai mult

Cărți care te ajută să îți dezvolți personalitatea

Cititul nu este doar o metodă de relaxare și detașare, ci este o variantă de necontestat care-ți îmbunătățește cultura generală și îți dezvoltă imaginația, inteligența dar și personalitatea. Cărțile își pun amprenta asupra noastră prin trăirile pe care ni le imprimă și, în plus, ne inspiră și ne stimulează gândirea critică. Conform studiilor, după cărțile de beletristică, cele mai căutate și citite cărți sunt cele de dezvoltare personală, iar acestea … Citeste mai mult

Obiceiuri care te pot transforma într-o persoană mai calmă

Am ajuns să cred că stresul ridicat, anxietatea constantă față de sarcini și muncă, viață, anxietate socială … reprezintă toate o parte a modului de viață modern. Majoritatea oamenilor pur și simplu nu  simt acel sentiment de pace, de calm, de seninătate, de-a lungul zilei. Uneori, trebuie să recunosc că sunt și eu la fel, însă, în timp, am învățat câteva lucruri care m-au ajutat să-mi creez o senzație de … Citeste mai mult

Beneficiile izolării la domiciliu. Cum să vezi partea plină când paharul este gol

Trăim vremuri grele, momente unice care vor scrie istorie, momente cu care nu ne-am mai confruntat și pentru care nu avem un exemplu anterior pe care să-l urmăm, prin urmare involuntar devenim responsabili de ceea ce va urma. Nu este ușor să ne adaptăm de pe o zi pe alta unui stil nou de viață și dacă am crede că ce a fost mai greu a trecut, ei bine, eu … Citeste mai mult

Optimismul întăreşte sistemul imunitar

Uneori, este greu să fii fericit când te gândești la ce se întâmplă în lume. Este și mai greu când oamenii din jurul tău se plâng constant de toate acele lucruri care se întâmplă. Este momentul în care să te detașezi un pic de cei care sunt pesimiști și să privești cât mai mult partea strălucitoare. În condiții de stres organismul eliberează cortizol – hormonul stresului, pentru a proteja. Responsabilă … Citeste mai mult

Cum să treci peste carantină când ești înconjurat de oameni dificili

Da, pentru unii dintre noi, izolarea determinată de coronavirus poate fi o problemă atunci când trebuie să interacționăm cu cei cu care împărțim locuința. Nu prea poți să eviți pe cineva atâta timp cât ușile camerelor voastre se deschid spre același hol care duce către aceeași baie și către aceeași bucătărie. Dacă pe lângă cei care locuiesc deja acolo, din cauza condițiilor speciale, se întâmplă ca încă două sau mai … Citeste mai mult

Cum să combaţi anxietatea provocată de noul coronavirus

Dacă trăiești cu un nivel ridicat de stres, îți pui în pericol întreaga stare de bine. Stresul produce ravagii asupra echilibrului emoțional, precum și a sănătății psihice. Îți restrânge capacitatea de a gândi clar, de a funcționa eficient și de a te bucura de viața. Din păcate în aceste zile, trăiești momente cu stres suplimentar, nu cauzate doar de faptul că poate ți-ai pierdut jobul, sau de facturile care continua … Citeste mai mult

Cum controlăm mâncatul pe fond nervos

Se pare că izolarea în casă, provocată de epidemia de coronavirus, trage şi un alt semnal de alarmă: mai puţină mişcare, mai multe kilograme! De ce ne căutăm refugiul în mâncare şi cum controlăm mâncatul emoţional, ne spune Dr. Georgiana Mărgărit, medic specialist medicină internă, medic nutriţionist şi psihoterapeut în cadrul clinicii de nutriţie Kilostop. De ce ne căutăm refuguiul în mâncare atunci când suntem supăraţi sau trişti? Supărarea sau tristețea … Citeste mai mult

Autoizolarea şi comportamentele neobişnuite

Autoizolarea prelungită poate avea efecte foarte greu de suportat pentru o mare parte dintre oameni. Obișnuiți cu libertatea de mișcare, cu socializarea, cu entertaining extern, comportamentul unor oameni în aceste condiții poate fi profund afectat, simptomele unor boli psihologice și fizice se pot agrava, iar relațiile cu cei din casă pot trece prin schimbări negative. Care sunt principalele semne care arată că suntem afectați de autoizolare? Pentru început, semnele că … Citeste mai mult

Psiholog Raluca Anton: “Singura soluție pe care o avem acum este să ne bazăm pe comunitate, ca întreg, și pe forța pe care “împreună” o are!”

Anxietatea e dureroasă, la propriu și la figurat, chiar și într-o zi normală, cu atât mai mult în timpul unei pandemii. Trăim o perioadă dezolantă în care avem nevoie de repere mai mult că oricând, motiv pentru care am invitat-o pe Raluca Anton, doctor în psihologie, psiholog clinician și psihoterapeut relațional (face parte din echipa Pagina de Psihologie), este unul dintre formatorii Asociației Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie şi terapeut … Citeste mai mult

Infecția cu HPV

Infecția cu HPV este principala cauza pentru cancerul de col uterin, ...
Vitaminele in sarcina

În majoritatea cazurilor, imediat după momentul în ...
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios

Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Importanta colposcopiei

Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Amniocenteza

Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu

    Citeste mai mult ...
Rh-ul negativ

Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Investigatiile ginecologice anuale

Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Cistita cronica

Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Factorii de risc in cancerul mamar

Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Raliul Argeșului CATENA 2020 – START în prima etapă a Campionatului Național de Raliuri, ediția

Sezonul competițional 2020 a debutat cu succes cu Raliul Argeșului ...
Carmen Nistor, caligraf ’’Scrisul românesc arhaic e foarte frumos ’’

Carmen Nistor îi învață pe oameni să scrie. Culmea, ...
Exercițiu de tandrețe cu Oana Pellea și Mircea Rusu

Pe 15 iunie, după trei luni de izolare, am pus din nou piciorul ...
Cristian Mungiu, director AIFF: Pregătim un festival de film outdoor

În plină pregătire a festivalului de film american AIFF, ...
Liviana Tane: Poveștile sunt esența umanității

M-am întâlnit cu Liviana Tane cu câteva zile ...
Andrei Crăciun(II) : Cred în compasiune, bunătate și iubirea de aproapele 

In istoria umanitatii, poetii au fost adesea cei care au strigat ...
Sănătate zi de zi!

Avem nevoie în orice zi să ne cunoaștem bine trupul și ...
Catena sarbatoreste femeia

Primele raze de soare primăvăratice le-au deschis colegilor noștri ...
Florin Chirițescu: Flamenco îți dă puterea de a fi tu!

Flamenco e mai mult decât un dans. Flamenco e spirit. Flamenco ...
Totul va fi bine! Paste fericit!

Gânduri bune, iubire și sănătate ne urează și Nico, ...
Politica de confidentialitate