Horoscopul dragostei
in luna iunie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Categorie: Psihoterapie

Stiai ca plansul este sanatos?

Atunci cand o persoana este incercata de evenimente ale vietii care ii provoaca stari de tristete si suparare, este incurajata deseori de catre cei din jur: „Plangi…asta te va face sa te simti bine! Nu tine in tine, mai bine plangi! Plangi ca sa te descarci!” Puterea vindecatoare a lacrimilor este cunoscuta. Lacrimile sunt supapa de eliberare a corpului pentru stres, tristete, durere, anxietate si frustrare. De asemenea, pot fi … Citeste mai mult

Dragoste versus frica de singuratate

Viata in singuratate nu este cea mai fericita optiune. Unii oameni aleg singuratatea de frica unui esec in dragoste sau determinati de experientele nefericite din trecut. O alta perspectiva dezvolta cei care se tem de singuratate si decid sa ramana in relatii care nu le ofera satisfactie si dupa ce au incercat cam tot ce puteau incerca pentru a readuce armonia in climatul relational. De teama de a nu ramane … Citeste mai mult

Cum recunosti relatia cu un dependent emotional

Nu doar alcoolul, drogurile, dulciurile, jocurile de noroc sau calculatorul creeaza dependenta, ci si dragostea. Sunt acele cupluri care nu pot trai nici impreuna, dar nici separat, alcatuite de regula dintr-un sadic si un masochist sau victima si agresor. Dependentul fata de partenerul de cuplu are nevoie de trairi intense si dureroase, el sufera si traieste pentru celalalt, nu isi poate imagina viata fara el. Devine insistent si sufocant, considera … Citeste mai mult

Vrei sa dormi bine? Iata ce sa faci si ce sa nu faci inainte de culcare

Nu poti dormi noaptea? Iata cateva modalitati de a dezactiva gandurile care iti tulbura somnul, din cartea Noapte buna de Colleen E. Carney si Rachel Manber. Dr. Colleen E. Carney este profesor asociat si director al Laboratorului de somn si depresie de la Universitatea Ryerson din Toronto, Canada iar Dr. Rachel Manber este profesor la Universitatea Stanford si director al Programului de Insomnie si Comportamentul somnului din cadrul Centrului de … Citeste mai mult

Pro sau contra aventurilor de-o noapte

Majoritatea relatiilor incep printr-o atractie erotica, iar dupa ce nevoile sexuale sunt satisfacute, acele sentimente explozive se transforma in unele mai profunde. Fluturii din stomac sau senzatiile puternice sunt inlocuite de sentimente de protectie, de dragoste si grija reciproca, explozia cat si remisia ca extreme ale implicarii emotionale ale partenerilor pot fi intelese si interpretate diferit de catre cei implicati. Dupa consumarea unei nopti fierbinti, cel mai probabil este ca … Citeste mai mult

Invata sa gandesti pozitiv, pentru o viata fericita

Cand vorbim de ganduri automate ne referim la acele ganduri care ne conving de ceva ce nu este cu adevarat real, care ne intaresc gandirea sau emotiile negative, spunandu-ne lucruri care suna pentru noi rational dar care nu fac altceva decat a pastra o stare interioara negativa. De exemplu, o persoana isi spune intotdeauna „nu reusesc cand incerc ceva nou”. Acesta este un exemplu de gandire polarizata sau de tip … Citeste mai mult

Fericirea – o alegere?

Fericirea este o alegere, in sensul ca putem alege cum sa ne traim viata. Nu circumstantele de viata ne dicteaza alegerile, ci avem posibilitatea de a alege sa ne traim viata sub sechestrul emotiilor, a evenimentelor care ar putea fi uneori greu de suportat sau putem alege sa traim o viata fericita, pe care o cream pentru noi insine. Alegerea nu este ceva de care depind altii sau nu este … Citeste mai mult

Zambeste pentru celalalt, zambeste pentru tine!

Zambind unul la celalalt putem sa ne imbunatatim starea de spirit reciproc. Prin zambet se elibereaza endorfine, substante chimice din creier ce usureaza suportarea durerii si aduc sentimente de multumire. In plus, zambetele si rasetele sunt contagioase, ceea ce inseamna ca putem aduce o doza de fericire si celor din jur care impartasesc cu noi aceasta dispozitie.  De ce este sanatos sa zambesti: Oamenii sunt atrasi de alte persoane care … Citeste mai mult

7 pasi pentru a depasi repede dezamagirile

Cuvantul de onoare, juramantul sau promisiunea sunt intentii pozitive care declanseaza o serie de asteptari celeilalte persoane. Certurile, conflictele, blocajele de comunicare, tradarea, renuntarea sau abandonul, vin sa infirme asteptarile determinate de promisiunile anterioare si care au creat un univers de referinta, un univers al binelui si frumosului, un univers al idealului. Fie ca este vorba de o simpla intarziere la intalnirea dintre doi indragostiti, fie ca este vorba de … Citeste mai mult

5 moduri de gestionare a rezistentei psihice

Rezistenta psihica poate fi definita ca fiind limita pana la care psihicul poate raspunde functional si adaptativ la solicitarile/suprasolicitarile mediului. Astfel la un mediu agresiv sau la solicitari intense si prelungite, rezistenta psihica poate fi diferita de la om la om si se poate evidentia in acel prag de suportabilitate in care intensitatea si durata solicitarilor provoaca raspunsuri (ganduri, emotii, modificari psiho-fiziologice, comportamente) care raman in limite functionale si de adaptare. … Citeste mai mult

Rh-ul negativ

Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Investigatiile ginecologice anuale

Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Cistita cronica

Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Amniocenteza

Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Factorii de risc in cancerul mamar

Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Metode de reproducere umana asistata

Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru

Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata

Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Fibromul in sarcina

Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Unul din sase cupluri sufera de infertilitate

Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrica-ginecologie, Centrul ...
Femei de 10

„….ei, nu e vorba chiar de o petrecere, cu lautari, betii si ...
Festivalul International de Teatru de Strada Bucuresti - B-Fit in the Street

Primaria Capitalei prin ARCUB organizeaza in luna iulie singurul ...
Noaptea de Sanziene

Asociatia Culturala Patrimoniu pentru Viitor a organizat cea ...
CATENA sustine Teatrul Romanesc Stagiunea Estivala la Teatrul de Vara ”Herastrau” al Teatrului de

Pe 24 iunie a inceput la Teatrul de Vara ”Herastrau” Stagiunea ...
Baletul „Seherezada” – in aer liber

In cadrul stagiunii „Teatru in TVR” publicul de orice varsta ...
Marile Serate Muzicale ale Bucurestilor

Primaria Capitalei, prin Opera Comica pentru Copii (OCC), organizeaza ...
Catena Racing Team a invins Allianz si Daimler Mercedes la Campionatul European al Companiilor din Belgia

GENT – 23 iunie 2017: Echipa de tenis de masa a Catena Racing ...
Teatrul „Stela Popescu” si spectacolul „Dl. Goe si ai lui”, in Gradina de vara a TVR

Musicalul „Dl. Goe si ai lui”, o productie a Teatrului „Stela ...
”(dor de) Anda” - Premiera Teatrul de Revista „Constantin Tanase”

Duminica 18 iunie 2017, ora 19.00 are loc la Sala Savoy (Calea ...
'Prinde Aripi' Catena Racing Team la Constanta

Campionatul de handbal feminin „Prinde aripi” Catena Racing Team ...