Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna aprilie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Casatorita cu un workaholic

Casatorita cu un workaholicWorkaholismul este o dependenta fata de activitatea profesionala. Workaholicii sunt preocupati pana la exagerare de munca lor, chiar si in timpul vacantelor si weekendurilor, neglijandu-si familia si prietenii. Sunt incapabili de a se relaxa si de a gasi un echilibru intre job si familie. Daca ai un partener dependent de munca si depui eforturi sa furi cateva momente din timpul sau pretios, iata cateva sugestii!

 

Nu incuraja lucrul peste program

Nu face un obicei din a sta treaza sa il astepti cu cina pe masa sau sa tii copiii pana la ore tarzii doar pentru a petrece cateva minute cu tatal lor inainte de culcare. Nu amana la nesfarsit planurile familiei pentru a include si partenerul. Facand asta, il incurajezi sa isi prelungeasca programul de lucru si sa considere ca totul i se cuvine.

 

Nu il cicali

Este usor sa iti pierzi controlul si sa scoti  in evidenta consecintele negative ale comportamentului sau workaholic. Reprosurile ii vor trezi resentimente, nu il vor ajuta sa gaseasca solutii. Este important sa-i ceri partenerului mai mult timp si atentie, dar sa faci asta intr-o maniera pozitiva.

 

Planuieste un timp fara munca

Cere-i partenerului sa isi organizeze in asa fel programul incat sa gaseasca o perioada din zi (de exemplu, dimineata la cafea) in care sa nu vorbiti deloc despre problemele de serviciu, cu laptopul si telefoanele inchise.

 

Ramai conectata cu el in permanenta

Chiar daca partenerul are un program foarte incarcat, poti gasi momente in care sa-i reamintesti sentimentele tale pentru el prin mici gesturi tandre, iubitoare. Un email sau un simplu telefon in timpul zilei il vor face sa se simta iubit si inteles.

 

Intelege profesia partenerului

Faceti un efort in intelegerea naturii muncii lui, astfel vei deveni mai suportiva si mai putin resentimentara.

 

Cautati sa aveti hobby-uri comune

Este esential sa ii indrepti atentia catre gasirea unor hobby-uri comune. Invita-l sa faca lucruri pe care nu ar vrea sub nicio forma sa le rateze sau care i-ar face mare placere, cum ar fi: un concert cu formatia peferata, un film, un meci de fotbal.

 

Foloseste metoda pasilor marunti

Nu iti forta partenerul sa isi schimbe obiceiurile brusc. Da-i timp. Poti incepe prin a-i cere sa vina mai devreme acasa doar o zi pe saptamana. Evita sa faci comentarii acide si ia lucrurile usor pentru a obtine efectul dorit.

 

Impartaseste cu partenerul ingrijorarile tale

Fii onest si deschis cu partenerul. Comunica, spune-i acestuia ca doresti sa petreceti mai mult timp impreuna, ca te simti neglijata. Lipsa de comunicare duce la depresie, anxietate si chiar la relatii extraconjugale.

 

Identifica credintele gresite

Dependenta de munca nu este toxica doar pentru relatia voastra, dar si pentru sanatatea lui. Un workaholic considera, de cele mai multe ori, ca el este singurul capabil de a rezolva problemele de serviciu. Sugereaza-i sa aiba incredere in subordonatii lui si sa se relaxeze.

 

Cauta ajutor de specialitate

Daca niciuna din aceste tehnici nu functioneaza, atunci ar fi indicat sa apelati la un specialist. Munca se poate transforma intr-o dependenta si, daca nu o rezolvati la timpul potrivit, relatia poate fi profund avariata. Un consilier sau psihoterapeut va poate ajuta sa gasiti solutii la problemele reale cu care va confruntati.

 

Text: Psiholog Dana Comanescu

Nota pentru articolul «Casatorita cu un workaholic»:5/ 5 (1 vot)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Lifestyle
Energie, vitalitate...cu Catena si Nico se poate!
Energie, vitalitate...cine o are din plin si o revarsa asupra ...
Lifestyle
De Paste, Adrian Enache si Samir va fac o reverenta
Nimic nu este mai datator de speranta decat natura care, de mii ...
Lifestyle
Catena sustine American Independent Film Festival
Timp de o saptamana, cele mai bune filme indie americane au fost ...
Lifestyle
Anca Vlad, presedintele Fildas-Catena - Cea mai influenta personalitate
Anca Vlad, presedintele Fildas-Catena Grup, a fost desemnata Cea ...
Lifestyle
Anca Vlad, Presedinte Fildas Catena Grup - Cea mai influentă
Anca Vlad, presedintele Fildas-Catena - Cea mai influenta personalitate ...
Lifestyle
BRD FIRST Tech Challenge Romania
Cel mai mare campionat de robotica pentru elevi de liceu din Romania. Citeste ...
Lifestyle
CATENA si Femei de 10, la o seara asiatica de neuitat
Dialoguri interesante pe teme de frumusete, diete si sanatate, ...
Lifestyle
Echipa de fotbal Catena Racing Team a câștigat Cupa Companiilor
Reprezentativa de fotbal Catena Racing Team, cel mai numeros şi ...
Lifestyle
Catena, sponsor al Festivalului Dragobete Pupa Fete
Sala Ion Baciu a Filarmonicii Paul Constantinescu din ...
Lifestyle
Eurovision Romania 2019 - Tali Eshkoli, Head of Event&Content
Pentru reprezentantul Romaniei la Eurovision, drumul catre Tel ...
Politica de confidentialitate