Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna octombrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Care este greutatea ideala pe perioada sarcinii?

Care este greutatea ideala pe perioada sarcinii?

Nu  este indicata prescrierea unei restrictii calorice rigide in timpul sarcinii. Excesul ponderal previne, intr-o mica masura, preeclampsia si eclampsia. Trebuie sa stim faptul ca luarea in exces in greutate este o caracteristica a preeclamsiei si eclampsiei si rezulta mai mult din edem decat din abuzul caloric. Castigul in greutate in timpul sarcinii este de 10-15 kg.

Ritmul cresterii este mai mare dupa saptamana a 20-a de sarcina, cand greutatea creste cu 8-9 kg. Gravida poate sa ia in greutate si pana la 15 kg, daca vorbim  de un ritm al cresterii uniform, iar valorile arteriale si proteinuria sunt normale.

Modificarile induse de sarcina corespunzatoare de castigarea a 10 kg in greutate, in conditiile normale, in aproximativ urmatoarea distributie:

Care este greutatea ideala pe perioada sarcinii?

1. Fat -3.500 g

2. Placenta si anexele sale – 600 g

3. Lichilul amniotic -1.000 g

4. Cresterea volumului sangvin 1600 g

5. Cresterea in volum a sanilor – 1.000 g

6. Cresterea in greutate a uterului – 1.200 g

7. Edemul membrelor inferioare -1.000-1.500 g

Cand gravida nu ia in greutate pe parcursul sarcinii  poate fi un semn periculos, deoarece fiecare femeie trebuie sa castige in greutate cel putin 8-9 kg pana la finalul sarcinii sau 750g pe saptamana. Femeia gravida necesita aproximativ 240 cal/zi. Aceasta reprezinta o crestere de 300 cal/zi  peste necesitatile ei din starea negravidica. Un aport caloric neadecvat poate fi asociat cu un risc crescut al fatului in uter si cu nou-nascuti subponderali care au probleme in perioada intrapartum si postpartum.

Inaintea saptamanii a 30-a de sarcina sunt stocate circa 3.5 kg de grasimi. In prima parte a sarcinii, acest stocaj important de grasimi de rezerva este concomitent cu o utilizare normala a glucozei. In trimestru al treilea de sarcina mai ales, apar modificarile metabolice importante. Pentru a asigura fatului un flux constant energetic, organismul matern deviaza metabolismului, pentru nevoile mamei, spre folosirea grasimilor, oxidand lipidele. Stocajul de lipide in primele luni de sarcina ar fi datorat progesteronului. Fatul depune lipide in ultima parte a sarcinii, invers ca la mama. El utilizeaza acizii grasi transferati de la mama transplacentar.

De ce trebuie sa se fereasca gravida?

Pe parcursul sarcinii gravida poate manaca orice, dar se recomanda consumul mai scazut sau deloc al unor alimente, deoarece pot avea efecte secundare.  Dintre acestea amintim: carnea rosie si ouale insuficient preparate, fructele de mare crude  sau insuficient preparate termic, pestele si fructele de mare bogate in mercur, mezelurile, alimentele nepasteurizate sau nespalate. Gravida trebuie sa renunte la cerealele dulci si la painea alba in favoarea produselor care contin in principal cereale integrale.

Farmaciile Catena intampina mamicile, dar si femeile care se pregatesc sa ramana insarcinate, cu un nou card, Mama si Copilul. Pe baza cardului, posesoarele pot beneficia de reduceri de pana la 25%.

Nota pentru articolul «Care este greutatea ideala pe perioada sarcinii?»:5/ 5 (1 vot)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Lifestyle
ANCA VLAD, președinta Fildas-Catena, distinsă cu Trofeul pentru
Acorns Nursery a marcat cei 15 ani de la inaugurarea primei sale ...
Lifestyle
Anca Vlad, președinta Fildas-Catena, distinsă cu Trofeul pentru
În cadrul Galei au fost oferite distincții „Excellence ...
Lifestyle
Lansare de carte: De la 100 la 50 de kilograme, de Irina Reisler
"De la 100 la 50 de kilograme: Vreau, pot, fac, pentru că ...
Lifestyle
Victorie pentru Vali Porcișteanu și DTO Rally Ream echipa susținută
Cu opt etape programate ăn 2019, Campionatul Național de Raliuri ...
Lifestyle
Strada copiilor, parte a Festivalului Strada de C’Arte a ajuns
Strada Copiilor, parte a festivalului Strada de C’Arte 2019, ...
Lifestyle
„Primul roman in jurul lumii cu un velier. Singur si fara oprire.”
Marius Albu, fondatorul Asociației Explorer, a început să ...
Lifestyle
Mihaela Glavan – pantofi cu un dram de nebunie
Celebra astazi, prezenta in toate revistele de moda, pe podiumuri ...
Lifestyle
Ce inseamna sa fii un influencer?
Influencer, un cuvant deloc strain pentru cineva care isi doreste ...
Lifestyle
Victorie la Raliul Iasului pentru Vali Porcisteanu si DTO Rally
Prestatia remarcabila a DTO Rally Ream, la Raliul Iasului, a fost ...
Lifestyle
Prima stafeta romaneasca care a traversat Canalul Manecii - Stafeta
Celebrul campion PAUL GEORGESCU si membrii stafetei de copii ROMANIA ...
Politica de confidentialitate