Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna iulie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Care este greutatea ideala pe perioada sarcinii?

Care este greutatea ideala pe perioada sarcinii?

Nu  este indicata prescrierea unei restrictii calorice rigide in timpul sarcinii. Excesul ponderal previne, intr-o mica masura, preeclampsia si eclampsia. Trebuie sa stim faptul ca luarea in exces in greutate este o caracteristica a preeclamsiei si eclampsiei si rezulta mai mult din edem decat din abuzul caloric. Castigul in greutate in timpul sarcinii este de 10-15 kg.

Ritmul cresterii este mai mare dupa saptamana a 20-a de sarcina, cand greutatea creste cu 8-9 kg. Gravida poate sa ia in greutate si pana la 15 kg, daca vorbim  de un ritm al cresterii uniform, iar valorile arteriale si proteinuria sunt normale.

Modificarile induse de sarcina corespunzatoare de castigarea a 10 kg in greutate, in conditiile normale, in aproximativ urmatoarea distributie:

Care este greutatea ideala pe perioada sarcinii?

1. Fat -3.500 g

2. Placenta si anexele sale – 600 g

3. Lichilul amniotic -1.000 g

4. Cresterea volumului sangvin 1600 g

5. Cresterea in volum a sanilor – 1.000 g

6. Cresterea in greutate a uterului – 1.200 g

7. Edemul membrelor inferioare -1.000-1.500 g

Cand gravida nu ia in greutate pe parcursul sarcinii  poate fi un semn periculos, deoarece fiecare femeie trebuie sa castige in greutate cel putin 8-9 kg pana la finalul sarcinii sau 750g pe saptamana. Femeia gravida necesita aproximativ 240 cal/zi. Aceasta reprezinta o crestere de 300 cal/zi  peste necesitatile ei din starea negravidica. Un aport caloric neadecvat poate fi asociat cu un risc crescut al fatului in uter si cu nou-nascuti subponderali care au probleme in perioada intrapartum si postpartum.

Inaintea saptamanii a 30-a de sarcina sunt stocate circa 3.5 kg de grasimi. In prima parte a sarcinii, acest stocaj important de grasimi de rezerva este concomitent cu o utilizare normala a glucozei. In trimestru al treilea de sarcina mai ales, apar modificarile metabolice importante. Pentru a asigura fatului un flux constant energetic, organismul matern deviaza metabolismului, pentru nevoile mamei, spre folosirea grasimilor, oxidand lipidele. Stocajul de lipide in primele luni de sarcina ar fi datorat progesteronului. Fatul depune lipide in ultima parte a sarcinii, invers ca la mama. El utilizeaza acizii grasi transferati de la mama transplacentar.

De ce trebuie sa se fereasca gravida?

Pe parcursul sarcinii gravida poate manaca orice, dar se recomanda consumul mai scazut sau deloc al unor alimente, deoarece pot avea efecte secundare.  Dintre acestea amintim: carnea rosie si ouale insuficient preparate, fructele de mare crude  sau insuficient preparate termic, pestele si fructele de mare bogate in mercur, mezelurile, alimentele nepasteurizate sau nespalate. Gravida trebuie sa renunte la cerealele dulci si la painea alba in favoarea produselor care contin in principal cereale integrale.

Farmaciile Catena intampina mamicile, dar si femeile care se pregatesc sa ramana insarcinate, cu un nou card, Mama si Copilul. Pe baza cardului, posesoarele pot beneficia de reduceri de pana la 25%.

Nota pentru articolul «Care este greutatea ideala pe perioada sarcinii?»:5/ 5 (1 vot)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infecția cu HPV
Infecția cu HPV este principala cauza pentru cancerul de col uterin, ...
Sanatate
Vitaminele in sarcina
În majoritatea cazurilor, imediat după momentul în ...
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Lifestyle
Raliul Argeșului CATENA 2020 – START în prima etapă a Campionatului
Sezonul competițional 2020 a debutat cu succes cu Raliul Argeșului ...
Lifestyle
Carmen Nistor, caligraf ’’Scrisul românesc arhaic e foarte
Carmen Nistor îi învață pe oameni să scrie. Culmea, ...
Lifestyle
Exercițiu de tandrețe cu Oana Pellea și Mircea Rusu
Pe 15 iunie, după trei luni de izolare, am pus din nou piciorul ...
Lifestyle
Cristian Mungiu, director AIFF: Pregătim un festival de film
În plină pregătire a festivalului de film american AIFF, ...
Lifestyle
Liviana Tane: Poveștile sunt esența umanității
M-am întâlnit cu Liviana Tane cu câteva zile ...
Lifestyle
Andrei Crăciun(II) : Cred în compasiune, bunătate și iubirea
In istoria umanitatii, poetii au fost adesea cei care au strigat ...
Lifestyle
Sănătate zi de zi!
Avem nevoie în orice zi să ne cunoaștem bine trupul și ...
Lifestyle
Catena sarbatoreste femeia
Primele raze de soare primăvăratice le-au deschis colegilor noștri ...
Lifestyle
Florin Chirițescu: Flamenco îți dă puterea de a fi tu!
Flamenco e mai mult decât un dans. Flamenco e spirit. Flamenco ...
Lifestyle
Totul va fi bine! Paste fericit!
Gânduri bune, iubire și sănătate ne urează și Nico, ...
Politica de confidentialitate