Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna februarie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Ionela Janina Sabou

Psiholog

Articole scrise de Ionela Janina Sabou


Semne alarmante care te avertizeaza ca esti obosita fizic si psihic

Oboseala fizica si psihica poate fi efectul epuizarii emotionale. Epuizarea emotionala este o stare ce survine ca rezultat al stresului acumulat in viata personala sau profesionala. Oamenii care sufera de epuizare emotionala simt adesea ca nu au putere si control asupra a ceea ce se intampla in viata lor. Se simt blocati sau prinsi intr-o situatie. Lipsa energiei, somnul sarac si motivatia scazuta pot face dificila depasirea epuizarii emotionale. In … Citeste mai mult

Ganduri toxice care ne saboteaza relatia

Nu toate relatiile pot fi incadrate la superlativ. Putem invata ceva din orice relatie, dar uneori poate fi vorba de a invata decat sa facem fata unor situatii delicate in care nu ne regasim pe noi insine. Periplul spiralat de cautari poate fi deosebit de dificil, iar senzatia care te face sa te simti rau prezenta ta in acea relatie nu va conteni sa lase urme emotionale. Ne vom intreba … Citeste mai mult

Emotiile si influentele asupra sistemului imunitar

Stresul poate avea un impact negativ asupra sistemului imunitar. Sistemul imunitar este mecanismul de aparare al organismului care ne mentine protejati si in siguranta fata de actiunea bacteriilor, germenilor sau virusilor. Sanatatea noastra depinde de functionarea corecta a sistemului imunitar. Sistemul imunitar actioneaza ca un gardian la acesti invadatori amenintatori pentru a-i impiedica sa ne afecteze sanatatea. Stresul slabeste capacitatea sistemului imunitar de a raspunde invadatorilor externi facandu-ne mai vulnerabili … Citeste mai mult

Semne ca nu esti cu adevarat indragostit

Cand esti indragostit de cineva, bineinteles ca iti doresti iubirea celuilalt in schimb. Dar, cateodata sau chiar de mai multe ori, acest lucru nu se intampla. Cand vrei sa se intample si nu ai niciun semnal de la celalalt, doar crezi ca in capul tau se petrece totul, te intrebi obsesiv daca intr-adevar se intampla ceva intre voi sau nu, deoarece dupa cum este legea dragostei – fara reciprocitate totul … Citeste mai mult

Semne care iti arata ca suferi de o tulburare psihica

Boala mintala se refera la o gama larga de conditii de sanatate mintala – tulburari care afecteaza starea de spirit, gandirea si comportamentul. Depresia, tulburarile de dispozitie, tulburarea de anxietate, schizofrenia si tulburarile psihotice, tulburarile de alimentatie, comportamentele de dependenta, tulburarile de somn etc. sunt incadrate de Manualul de Diagnostic si Statistica a Bolilor Mintale, manual publicat de APA (Asociatia de Psihiatrie Americana). Multi oameni au probleme de sanatate mintala … Citeste mai mult

Diferentele care ne tin impreuna

Pentru a gasi pe cineva potrivit de cele mai multe ori trecem printr-o suita de incercari si erori. Atunci cand intalnim pe cineva si dorim mai mult de la acea relatie tindem sa ne concentram asupra nuantelor – cum ne prezentam, ce spunem, cum spunem – lucruri pe care le putem controla constient. Realitatea indragostirii a aratat ca exista si lucruri dincolo de controlul nostru si care depasesc decizii sau … Citeste mai mult

Cum ii faci fata partenerului ipohondru

Un partener ce sufera de hipocondrie are o teama inexplicabila fata de boli si se focuseaza in mod excesiv asupra sanatatii fizice. Manifesta o neliniste constanta in legatura cu starea de sanatate, iar aceasta neliniste se repercuteaza iminent si asupra relatiilor cu cei din jur. Persoana ce sufera de hipocondrie se afla intr-o incapacitate de a-si impiedica aparitia acestei nelinisti si a comportamentului, iar simptomele care apar nu sunt inventate, … Citeste mai mult

De ce ne este frica de oficializarea relatiei?

Frica de oficializarea relatiei poate avea in spate motive psihologice adanc inradacinate – oamenii care au o astfel de frica simt dragostea la fel ca si ceilalti oameni, insa le este frica sa investeasca prea multa iubire pentru a nu fi raniti in acest proces. Prudenta de a investi prea mult in relatie poate fi urmarea si unor experiente tulburi din copilarie sau experiente romantice nereusite, care au modelat un … Citeste mai mult

De cat timp este nevoie pentru a putea trece peste o despartire?

Din diverse motive, multi oameni ajung la divort sau separare. In cele mai multe cazuri nu este deloc o decizie usoara si perioada ulterioara separarii nu este scutita de partea ei de greutati si tulburari emotionale. Insa, odata cu trecerea timpului, lucrurile reintra in normalitate si pentru unii regretul se diminueaza in intensitate intr-un timp mai scurt, pentru altii, regretul, sentimentul de vinovatie, sau tristetea vor persista pentru o perioada … Citeste mai mult

Cum sa-ti organizezi timpul in mod eficient

De curand am participat la un simpozion de psihologie, de la care am plecat reflectand la una din ideile prezentate si anume ca…marea provocare a timpurilor actuale este sa stim sa selectam problemele relevante si solutiile pentru acestea, deoarece viata de zi cu zi devine din ce in ce mai complicata. A face o ierarhizare a problemelor in functie de relevanta lor si a ne centra pe gasirea de solutii … Citeste mai mult

Importanta colposcopiei

Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Amniocenteza

Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu

    Citeste mai mult ...
Rh-ul negativ

Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Investigatiile ginecologice anuale

Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Cistita cronica

Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Factorii de risc in cancerul mamar

Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Metode de reproducere umana asistata

Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru

Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata

Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Catena, sponsor al Festivalului Dragobete Pupa Fete

Sala Ion Baciu a Filarmonicii Paul Constantinescu din ...
Eurovision Romania 2019 - Tali Eshkoli, Head of Event&Content Eurovision 2019, in juriul finalei Selectiei

Pentru reprezentantul Romaniei la Eurovision, drumul catre Tel ...
Spectacolul de balet ,,Alba ca Zapada” revine la Opera Comica pentru Copii

Opera Comica pentru Copii (OCC) ii invita pe bucuresteni in zilele ...
The 16st Burns Supper 2019, sustinuta de Catena

Editia a XVI-a a Burns Supper 2019 eveniment caritabil organizat ...
Musicalul ,,Peter Pan” revine pe scena Operei Comice pentru Copii

Din 8 februarie, Primăria Capitalei, prin Opera Comică pentru ...
Sub sloganul „Împlinește visul!”

12 piese intră în prima semifinală Eurovision România ...
”Frizerul de câini” / ”Dogman”- câștigătorul Premiului Palme Dog la Cannes, se lansează

Din 25 ianuarie filmul ”Frizerul de câini” (”Dogman”) ...
Weekend prelungit cu filme de Oscar la București

In aceste zile, cinefilii au ocazia să vizioneze producții cinematografice ...
Superstarul muzicii grecesti, in concert la Bucuresti Nikos Vertis Live la Sala Palatului

Nikos Vertis, cel mai popular artist al Greciei, revine in Romania, ...
Actorii OANA PELLEA și MIRCEA RUSU pe scena ARCUB, în noul spectacol „FRUMOS E ÎN SEPTEMBRIE LA

După succesul spectacolului „Idolul și Ion Anapoda”, ...
Politica de confidentialitate