Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna decembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Ionela Janina Sabou

Psiholog

Articole scrise de Ionela Janina Sabou


De cat timp este nevoie pentru a putea trece peste o despartire?

Din diverse motive, multi oameni ajung la divort sau separare. In cele mai multe cazuri nu este deloc o decizie usoara si perioada ulterioara separarii nu este scutita de partea ei de greutati si tulburari emotionale. Insa, odata cu trecerea timpului, lucrurile reintra in normalitate si pentru unii regretul se diminueaza in intensitate intr-un timp mai scurt, pentru altii, regretul, sentimentul de vinovatie, sau tristetea vor persista pentru o perioada … Citeste mai mult

Cum sa-ti organizezi timpul in mod eficient

De curand am participat la un simpozion de psihologie, de la care am plecat reflectand la una din ideile prezentate si anume ca…marea provocare a timpurilor actuale este sa stim sa selectam problemele relevante si solutiile pentru acestea, deoarece viata de zi cu zi devine din ce in ce mai complicata. A face o ierarhizare a problemelor in functie de relevanta lor si a ne centra pe gasirea de solutii … Citeste mai mult

Alunga monotonia din cuplu!

Atunci cand intervine plictiseala in cuplu, nu inseamna in mod neaparat ca partenerii nu se mai iubesc, ci doar ca este momentul potrivit de a gasi ceva nou si interesant de facut impreuna. Gasirea unui nou hobby care sa rupa plictiseala si sa ofere o perspectiva noua, va poate aduce pe tine si partenerul tau mai aproape. Merita incercat! Proiecte de amenajare a casei Fie ca este vorba de a … Citeste mai mult

Stresul si tulburarile digestive

Cercetarile in medicina au descoperit ca stresul afecteaza sistemul digestiv, iar acest lucru este bazat pe faptul ca intre creier si organele interne, inclusiv sistemul digestiv exista legaturi neurofiziologice. Sistemul digestiv se pare, este foarte sensibil la dispozitiile noastre. Cercetarile au evidentiat ca stresul este cauza mai multor probleme digestive, inclusiv sindromul intestinului iritabil, indigestia si arsurile la stomac. Senzatia de fluturi in stomac este destul de frecvent folosita. Senzatiile … Citeste mai mult

Goana dupa fericire nu aduce fericire

Oamenii isi petrec tot timpul alergand dupa motive de fericire, in general motive materiale si placeri. Daca as avea asta….as fi fericit! – un tipar de gandire care programeaza comportamentul de cautare.  Ceea ce nu se cunoaste sau se minimizeaza voit (deoarece prejudiciaza placerea) este faptul ca fericirea prin placere fizica dispare in momentul in care placerea a fost consumata sau a disparut. Cautarea fericirii este continua, deoarece consumarea placerilor … Citeste mai mult

Cum gandesc optimistii

Dr. Colleen Georges, vorbitor, educator si autor TEDx, antrenor de gandire pozitiva si in folosirea strategiilor pentru accesarea si construirea starii de fericire, autor al blog-ului Seeing All the Good, blog-uri pentru Huffington Post, co-autor a sapte carti bine vandute de auto-ajutorare, releva despre propria gandire optimista ca fiind ceva ce a fost invatat si la care lucreaza in fiecare zi, deoarece gandirea optimista nu vine in mod natural la … Citeste mai mult

Cu moralul la pamant! Nefericire, tristete sau depresie

Cu moralul la pamant”, este o expresie folosita atunci cand am suferit un esec, o nedreptate, o pierdere, cand suntem nemultumiti, tristi, depresivi, energia ne este la pamant, ne pierdem interesul si nu mai gustam placerea, suntem apatici, abatuti, melancolici. Oricare ar fi termenul ce se apropie cat mai mult de starea – cu moralul la pamant – intalnim o caracteristica comuna si anume lipsa emotiei. Este de fapt o … Citeste mai mult

Foamea emotionala – cum se trateaza

Foamea emotionala – cum se trateaza Foamea emotionala, sau – a manca atunci cand nu suntem infometati – este un concept destul de cunoscut. Este foarte important sa fii capabil sa discerni intre foamea emotionala si cea fizica si sa fii capabil sa abordezi cauza foamei emotionale. Cea mai mare problema a foamei emotionale, este ca oricat ai manca si crezi ca acea satisfactie de moment te va ajuta sa … Citeste mai mult

Castig-pierdere in relatia de cuplu

Terminologia castig-pierdere, castig-castig este specifica negocierilor. Win-lose (castig-pierdere) – inseamna ca, in timp ce o parte castiga, cealalta parte pierde si acest rezultat poate dauna viitoarei relatii intre parti. De asemenea, aceasta abordare poate incheia procesul intr-o disputa amara, deoarece partile iau pozitii extreme, fiecare va incerca sa-i ceara celeilalte parti mult mai mult decat se asteapta sa obtina. Win-win, este o abordare prin care se acorda si se realizeaza … Citeste mai mult

Uneori fericirea mea este doar a mea…

Haideti sa privim in jurul nostru, la prieteni, familie, colegi. Ce vedem in relatiile lor? Cate dintre relatii functioneaza pe baza de pasiune, atasament si iubire? Cate au experiementat drame? Cati au avut noroc in dragoste? Chiar daca se spune ca istoricul de viata si experientele ne influenteaza parcursul vietii, unii cu un trecut destul de greoi experimenteaza in prezent relatii armonioase si sanatoase si au ajuns la a avea … Citeste mai mult

Importanta colposcopiei

Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Amniocenteza

Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu

    Citeste mai mult ...
Rh-ul negativ

Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Investigatiile ginecologice anuale

Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Cistita cronica

Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Factorii de risc in cancerul mamar

Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Metode de reproducere umana asistata

Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru

Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata

Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
FILDAS si CATENA Grup - BEST in Business, Gala Premiilor Revistei Piata Financiara, editia XXIII

Revista Piata Financiara, singura revista dedicata exclusiv ...
Mos Craciun la copiii angajatilor CATENA, Pitesti 2018

Trupa Pam Pam, formata din #Pia, #Vio și #Kito, ...
Anca Vlad, Diploma de excelenta pentru sustinerea programelor sociale, de arta si de caritate, Gala Capital,

In cadrul unui eveniment spectaculos onorat de oameni de afaceri, ...
CATENA, sponsor principal al Festivalului Brazilor de Craciun, editia a XVIII-a, 2018 - conferinta de

Festivalul Brazilor de Craciun este un eveniment de traditie al ...
Premiu Tonica Group la Gala Radar de Media 2018

Colegii nostri de la Tonica Grup au fost premiati in cadrul Galei ...
Catena sprijina Fundatia Light into Europe la Caledonian Ball 2018

O noua editie Caledonian Ball a avut loc in luna noiembrie, ...
CATENA, o farmacie COOL premiata la gala Forbes COOL Brands 2018

In al 19-lea sau an de existenta, CATENA, o farmacie cu traditie ...
Lansare de carte cu sprijinul Catena: Marile surprize ale micului Luxemburg de Marina Almasan

Esentele tari se tin in sticlute mici. Luxemburg este una din cele ...
Anca Vlad, Presedinte FILDAS si CATENA Grup, in Forbes Hall of Fame la Gala Forbes 500 Business Awards

In luna octombrie a fiecarui an, Forbes Romania celebreaza spiritul ...
DTO Tellur Rally Team - Vicecampioana nationala!

Am incheiat la Sibiu ultima etapa a acestui sezon al Campionatului ...
Politica de confidentialitate