Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna decembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Arsurile gastrice in sarcina

Arsurile gastrice in sarcinaArsurile gastrice se datoreaza sucului gastric care irita mucoasa esofagului si se recunosc prin prezenta gustului amar, a durerilor de stomac, a arsurilor in partea inferioara a pieptului.

Explicatia populara spune ca arsurile din timpul sarcinii sunt determinate de cresterea parului bebelusului, insa adevarul se bazeaza pe dovezi stiintifice. Aceasta problema este des intalnita la femeile insarcinate mai ales in primele si ultimile 3 luni de sarcina din cauza schimbarilor fizice si hormonale.

Progesteronul inmoaie ligamentele si deschide valva dintre esofag si stomac care nu mai sta in calea acidului gastric ce urca inspre gat. Tot acest hormon impiedica digestia prin incetinirea contractiilor esofagului si intestinelor. Arsurile se datoreaza si presiunii exercitate asupra stomacului in urma dezvoltarii bebelusului.

 

Cum poti evita arsurile gastrice din sarcina:

renunta la bauturile cu acid si bea numai apa plata, ceaiuri, compot, suc de fructe fara citrice;
obisnuieste sa mananci putin si des pentru ca mancarea neutralizeaza acidul gastric si mesteca bine alimentele;
dupa masa, lasa un interval macar de o ora pana sa consumi altceva;
ultima masa din zi nu trebuie sa fie luata prea tarziu, cel putin cu 3 ore inainte de culcare;
poti consuma apa cu bicarbonat de sodiu pentru a scapa de arsuri in cateva minute;
nu manca prea picant sau condimentat, carne semipreparata, grasimi;
– pentru a nu-ti umfla stomacul, evita sa bei apa in timpul meselor;
bea necesarul zilnic de apa intre mese;
fereste-te de bauturile alcoolice, cafea, ciocolata, sucuri din citrice, otet, rosii, mustar, produse mentolate si tutun;
– dupa masa, poti mesteca o guma care stimuleaza producerea salivei si neutralizeaza acidul gastric;
– pentru a evita refluxul gastroesofagian pe timpul noptii, incearca sa dormi in pozitie cat mai verticala prin adaugarea unor perne suplimentare;
– mentine in timpul mesei o pozitie verticala, rezemandu-te de spatar;
– nu purta haine stramte care sa apese burta;
– cand te apleci, indoaie-te din genunchi, nu din talie.

In cazul in care masurile de precautie nu te-au ajutat, trebuie sa apelezi la sfaturile unui specialist. Un studiu danez a demonstrat ca medicamentele antiacide nu sunt daunatoare pentru sarcina si fat. Trebuie insa evitate cele pe baza de hidroxid sau carbonat de aluminiu pentru ca dau constipatie. Chiar si medicamentele care impiedica stomacul sa produca cantitatea normala de suc gastric par sa nu afecteze fatul la administrarea in timpul primului trimestru.

 

Remedii naturiste impotriva arsurilor la stomac in sarcina:

– poti sa bei un pahar cu lapte, 10 ml ulei de masline, aloe vera sub forma de suc sau gel;
– timp de doua saptamani, bea 50 ml suc din cartofi de patru ori pe zi, cu un sfert de ora inainte de masa;
– rumeneste in cuptor sau ceaun niste hrisca, pulverizeaz-o in rasnita electrica si ia un varf de cutit de trei ori pe zi.

 

De retinut:

Incearca sa duci o viata sanatoasa cu obiceiuri alimentare corecte si sa apelezi la medicamente doar daca iti sunt indicate de medic ca o ultima solutie, evitand automedicatia!

Atentie: daca durerea nu este spre gat, in spatele cosului pieptului, si se localizeaza in abdomenul superior, se poate sa suferi de preeclampsie. Consulta medicul daca observi ca incepi sa slabesti din cauza ca-ti vine greu sa mananci.

 

Text: Iacob Diana, Farmacist

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Lifestyle
10 Years Anniversary by Florin Dobre colecția de primăvară
10 ani aniversari. 20 de colectii prezentate. UN SHOW de neuitat!   Citeste ...
Lifestyle
Momentul de aur al solidarității - Festivalul Brazilor de Crăciun
Pentru a veni in sprijinul copiilor vulnerabili, Salvati Copiii ...
Lifestyle
Catena este „Cel mai COOL lanț farmaceutic”, pentru al doilea
Datorită comunicării eficiente, originalităţii și inovației ...
Lifestyle
Celebrul percutionist Thomas Stronen a deschis Timisoara Jazz
La inceput de noiembrie, cu sprijinul Catena, a XI-a editie a Timsoara ...
Lifestyle
Educatori, pedagogi și traineri internaționali prezenti la Conferința de
Pentru a șasea oară, Acorns organizează o conferință care ...
Lifestyle
Catena, partener al calatoriilor Marinei Almasan
Ca promotor al sănătății prin cunoaștere, CATENA i-a fost ...
Lifestyle
Cei mai frumosi ani ai lui Claude Lelouch, pe scena Festivalului
Invitat de onoare al Festivalului Filmelor de la Cannes, organizat ...
Lifestyle
Juliano Dornelles vine la București pentru Les Films de Cannes
Seria invitaţilor de marcă la ediţie a X-a a Les Films de Cannes ...
Lifestyle
CATENA susţine Les Films de Cannes à Bucarest X, 2019
Marii maeștri ai Cannes-ului - Werner Herzog, Luc și Jean-Pierre ...
Lifestyle
Anca Vlad, președinta Fildas-Catena, distinsă cu Trofeul pentru
În cadrul Galei au fost oferite distincții „Excellence ...
Politica de confidentialitate