Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna octombrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Arsurile gastrice in sarcina

Arsurile gastrice in sarcinaArsurile gastrice se datoreaza sucului gastric care irita mucoasa esofagului si se recunosc prin prezenta gustului amar, a durerilor de stomac, a arsurilor in partea inferioara a pieptului.

Explicatia populara spune ca arsurile din timpul sarcinii sunt determinate de cresterea parului bebelusului, insa adevarul se bazeaza pe dovezi stiintifice. Aceasta problema este des intalnita la femeile insarcinate mai ales in primele si ultimile 3 luni de sarcina din cauza schimbarilor fizice si hormonale.

Progesteronul inmoaie ligamentele si deschide valva dintre esofag si stomac care nu mai sta in calea acidului gastric ce urca inspre gat. Tot acest hormon impiedica digestia prin incetinirea contractiilor esofagului si intestinelor. Arsurile se datoreaza si presiunii exercitate asupra stomacului in urma dezvoltarii bebelusului.

 

Cum poti evita arsurile gastrice din sarcina:

renunta la bauturile cu acid si bea numai apa plata, ceaiuri, compot, suc de fructe fara citrice;
obisnuieste sa mananci putin si des pentru ca mancarea neutralizeaza acidul gastric si mesteca bine alimentele;
dupa masa, lasa un interval macar de o ora pana sa consumi altceva;
ultima masa din zi nu trebuie sa fie luata prea tarziu, cel putin cu 3 ore inainte de culcare;
poti consuma apa cu bicarbonat de sodiu pentru a scapa de arsuri in cateva minute;
nu manca prea picant sau condimentat, carne semipreparata, grasimi;
– pentru a nu-ti umfla stomacul, evita sa bei apa in timpul meselor;
bea necesarul zilnic de apa intre mese;
fereste-te de bauturile alcoolice, cafea, ciocolata, sucuri din citrice, otet, rosii, mustar, produse mentolate si tutun;
– dupa masa, poti mesteca o guma care stimuleaza producerea salivei si neutralizeaza acidul gastric;
– pentru a evita refluxul gastroesofagian pe timpul noptii, incearca sa dormi in pozitie cat mai verticala prin adaugarea unor perne suplimentare;
– mentine in timpul mesei o pozitie verticala, rezemandu-te de spatar;
– nu purta haine stramte care sa apese burta;
– cand te apleci, indoaie-te din genunchi, nu din talie.

In cazul in care masurile de precautie nu te-au ajutat, trebuie sa apelezi la sfaturile unui specialist. Un studiu danez a demonstrat ca medicamentele antiacide nu sunt daunatoare pentru sarcina si fat. Trebuie insa evitate cele pe baza de hidroxid sau carbonat de aluminiu pentru ca dau constipatie. Chiar si medicamentele care impiedica stomacul sa produca cantitatea normala de suc gastric par sa nu afecteze fatul la administrarea in timpul primului trimestru.

 

Remedii naturiste impotriva arsurilor la stomac in sarcina:

– poti sa bei un pahar cu lapte, 10 ml ulei de masline, aloe vera sub forma de suc sau gel;
– timp de doua saptamani, bea 50 ml suc din cartofi de patru ori pe zi, cu un sfert de ora inainte de masa;
– rumeneste in cuptor sau ceaun niste hrisca, pulverizeaz-o in rasnita electrica si ia un varf de cutit de trei ori pe zi.

 

De retinut:

Incearca sa duci o viata sanatoasa cu obiceiuri alimentare corecte si sa apelezi la medicamente doar daca iti sunt indicate de medic ca o ultima solutie, evitand automedicatia!

Atentie: daca durerea nu este spre gat, in spatele cosului pieptului, si se localizeaza in abdomenul superior, se poate sa suferi de preeclampsie. Consulta medicul daca observi ca incepi sa slabesti din cauza ca-ti vine greu sa mananci.

 

Text: Iacob Diana, Farmacist

 
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Sanatate
Unul din sase cupluri sufera de infertilitate
Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrica-ginecologie, Centrul ...
Lifestyle
”Arta de a trai constient” - eveniment din campania nationala
Editura Herald si Libraria Carturesti Verona (Str.Pictor Arthur ...
Lifestyle
Opera Comica pentru Copii ii invita pe cei mici la „Noaptea
Pe 27 si 28 octombrie, Primaria Capitalei, prin Opera Comica pentru ...
Lifestyle
O farmacista de la CATENA a cucerit muntele Kilimanjaro
Farmacist diriginte la CATENA Suceava, Ioana Alexandra Hriscu Poienaru, ...
Lifestyle
Romanian Fashion Philosophy 2017
Romanian Fashion Philosophy, cel mai exclusivist eveniment de moda ...
Lifestyle
Incepe Les Films de Cannes à Bucarest 8
Peste 10.000 de bilete rezervate inainte de inceperea festivalului. ...
Lifestyle
Spectacolul 'Tabara de Dans Urban' - un entuziast proiect-pilot
Asociatia pentru Cultura si Tango si Asociatia Scoala de Antrenori ...
Lifestyle
”4 luni, 3 saptamani si 2 zile” de Cristian Mungiu - proiectie
Les Films de Cannes à Bucarest deschide cea de-a 8-a editie vineri, ...
Lifestyle
Paul Georgescu, Regele Maratoanelor Acvatice la OCEANMAN 2017
CATENA, FARMACIA INIMII, SUSTINE CAMPIONII!Duminica, 15 octombrie ...
Lifestyle
Catena sustine Les Films de Cannes à Bucarest 2017, editia a
Marii castigatori de la Cannes, in premiera in Romania la Les Films ...
Lifestyle
CATENA, sponsor al filmului „Octav” de Serge Ioan Celibidachi
Sala Palatului din Bucuresti gazduieste Premiera de Gala a filmului ...