Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna august
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Arsurile gastrice in sarcina

Arsurile gastrice in sarcinaArsurile gastrice se datoreaza sucului gastric care irita mucoasa esofagului si se recunosc prin prezenta gustului amar, a durerilor de stomac, a arsurilor in partea inferioara a pieptului.

Explicatia populara spune ca arsurile din timpul sarcinii sunt determinate de cresterea parului bebelusului, insa adevarul se bazeaza pe dovezi stiintifice. Aceasta problema este des intalnita la femeile insarcinate mai ales in primele si ultimile 3 luni de sarcina din cauza schimbarilor fizice si hormonale.

Progesteronul inmoaie ligamentele si deschide valva dintre esofag si stomac care nu mai sta in calea acidului gastric ce urca inspre gat. Tot acest hormon impiedica digestia prin incetinirea contractiilor esofagului si intestinelor. Arsurile se datoreaza si presiunii exercitate asupra stomacului in urma dezvoltarii bebelusului.

 

Cum poti evita arsurile gastrice din sarcina:

renunta la bauturile cu acid si bea numai apa plata, ceaiuri, compot, suc de fructe fara citrice;
obisnuieste sa mananci putin si des pentru ca mancarea neutralizeaza acidul gastric si mesteca bine alimentele;
dupa masa, lasa un interval macar de o ora pana sa consumi altceva;
ultima masa din zi nu trebuie sa fie luata prea tarziu, cel putin cu 3 ore inainte de culcare;
poti consuma apa cu bicarbonat de sodiu pentru a scapa de arsuri in cateva minute;
nu manca prea picant sau condimentat, carne semipreparata, grasimi;
– pentru a nu-ti umfla stomacul, evita sa bei apa in timpul meselor;
bea necesarul zilnic de apa intre mese;
fereste-te de bauturile alcoolice, cafea, ciocolata, sucuri din citrice, otet, rosii, mustar, produse mentolate si tutun;
– dupa masa, poti mesteca o guma care stimuleaza producerea salivei si neutralizeaza acidul gastric;
– pentru a evita refluxul gastroesofagian pe timpul noptii, incearca sa dormi in pozitie cat mai verticala prin adaugarea unor perne suplimentare;
– mentine in timpul mesei o pozitie verticala, rezemandu-te de spatar;
– nu purta haine stramte care sa apese burta;
– cand te apleci, indoaie-te din genunchi, nu din talie.

In cazul in care masurile de precautie nu te-au ajutat, trebuie sa apelezi la sfaturile unui specialist. Un studiu danez a demonstrat ca medicamentele antiacide nu sunt daunatoare pentru sarcina si fat. Trebuie insa evitate cele pe baza de hidroxid sau carbonat de aluminiu pentru ca dau constipatie. Chiar si medicamentele care impiedica stomacul sa produca cantitatea normala de suc gastric par sa nu afecteze fatul la administrarea in timpul primului trimestru.

 

Remedii naturiste impotriva arsurilor la stomac in sarcina:

– poti sa bei un pahar cu lapte, 10 ml ulei de masline, aloe vera sub forma de suc sau gel;
– timp de doua saptamani, bea 50 ml suc din cartofi de patru ori pe zi, cu un sfert de ora inainte de masa;
– rumeneste in cuptor sau ceaun niste hrisca, pulverizeaz-o in rasnita electrica si ia un varf de cutit de trei ori pe zi.

 

De retinut:

Incearca sa duci o viata sanatoasa cu obiceiuri alimentare corecte si sa apelezi la medicamente doar daca iti sunt indicate de medic ca o ultima solutie, evitand automedicatia!

Atentie: daca durerea nu este spre gat, in spatele cosului pieptului, si se localizeaza in abdomenul superior, se poate sa suferi de preeclampsie. Consulta medicul daca observi ca incepi sa slabesti din cauza ca-ti vine greu sa mananci.

 

Text: Iacob Diana, Farmacist

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infecția cu HPV
Infecția cu HPV este principala cauza pentru cancerul de col uterin, ...
Sanatate
Vitaminele in sarcina
În majoritatea cazurilor, imediat după momentul în ...
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Lifestyle
CATENA susține Caravana Les Films de Cannes 2020
Weekend cu filme de pe croazetă aduse de Caravana Les Films de ...
Lifestyle
#Stela Enache, Ani de muzica 
Stela Enache, îndrăgită interpretă de muzică ușoară ...
Lifestyle
DTO Rally Team echipa sponsorizată de CATENA la Raliul Harghitei
Desfășurat în premieră ca un eveniment comun între ...
Lifestyle
CU MASCĂ sau FĂRĂ MASCĂ, oamenii vor să zâmbească
La Teatrul de Vară Herăstrău a debutat Stagiunea Estivală 2020 ...
Lifestyle
Noutăți pentru DTO Rally Team, echipa sposnorizată de CATENA,
După debutul sezonului Campionatului Național de Raliuri Betano ...
Lifestyle
Poezie. Vis. Noapte de teatru la UNTEATRU!
Vara asta, mai mult ca oricând, teatrul ne așteaptă cu ...
Lifestyle
Stare de filmare - Spot nou la Farmacia Inimii Catena
     Citeste mai mult ...
Lifestyle
Raliul Argeșului CATENA 2020 – START în prima etapă a Campionatului
Sezonul competițional 2020 a debutat cu succes cu Raliul Argeșului ...
Lifestyle
Carmen Nistor, caligraf ’’Scrisul românesc arhaic e foarte
Carmen Nistor îi învață pe oameni să scrie. Culmea, ...
Lifestyle
Exercițiu de tandrețe cu Oana Pellea și Mircea Rusu
Pe 15 iunie, după trei luni de izolare, am pus din nou piciorul ...
Politica de confidentialitate