Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna februarie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

Arsurile gastrice in sarcina

Arsurile gastrice in sarcinaArsurile gastrice se datoreaza sucului gastric care irita mucoasa esofagului si se recunosc prin prezenta gustului amar, a durerilor de stomac, a arsurilor in partea inferioara a pieptului.

Explicatia populara spune ca arsurile din timpul sarcinii sunt determinate de cresterea parului bebelusului, insa adevarul se bazeaza pe dovezi stiintifice. Aceasta problema este des intalnita la femeile insarcinate mai ales in primele si ultimile 3 luni de sarcina din cauza schimbarilor fizice si hormonale.

Progesteronul inmoaie ligamentele si deschide valva dintre esofag si stomac care nu mai sta in calea acidului gastric ce urca inspre gat. Tot acest hormon impiedica digestia prin incetinirea contractiilor esofagului si intestinelor. Arsurile se datoreaza si presiunii exercitate asupra stomacului in urma dezvoltarii bebelusului.

 

Cum poti evita arsurile gastrice din sarcina:

renunta la bauturile cu acid si bea numai apa plata, ceaiuri, compot, suc de fructe fara citrice;
obisnuieste sa mananci putin si des pentru ca mancarea neutralizeaza acidul gastric si mesteca bine alimentele;
dupa masa, lasa un interval macar de o ora pana sa consumi altceva;
ultima masa din zi nu trebuie sa fie luata prea tarziu, cel putin cu 3 ore inainte de culcare;
poti consuma apa cu bicarbonat de sodiu pentru a scapa de arsuri in cateva minute;
nu manca prea picant sau condimentat, carne semipreparata, grasimi;
– pentru a nu-ti umfla stomacul, evita sa bei apa in timpul meselor;
bea necesarul zilnic de apa intre mese;
fereste-te de bauturile alcoolice, cafea, ciocolata, sucuri din citrice, otet, rosii, mustar, produse mentolate si tutun;
– dupa masa, poti mesteca o guma care stimuleaza producerea salivei si neutralizeaza acidul gastric;
– pentru a evita refluxul gastroesofagian pe timpul noptii, incearca sa dormi in pozitie cat mai verticala prin adaugarea unor perne suplimentare;
– mentine in timpul mesei o pozitie verticala, rezemandu-te de spatar;
– nu purta haine stramte care sa apese burta;
– cand te apleci, indoaie-te din genunchi, nu din talie.

In cazul in care masurile de precautie nu te-au ajutat, trebuie sa apelezi la sfaturile unui specialist. Un studiu danez a demonstrat ca medicamentele antiacide nu sunt daunatoare pentru sarcina si fat. Trebuie insa evitate cele pe baza de hidroxid sau carbonat de aluminiu pentru ca dau constipatie. Chiar si medicamentele care impiedica stomacul sa produca cantitatea normala de suc gastric par sa nu afecteze fatul la administrarea in timpul primului trimestru.

 

Remedii naturiste impotriva arsurilor la stomac in sarcina:

– poti sa bei un pahar cu lapte, 10 ml ulei de masline, aloe vera sub forma de suc sau gel;
– timp de doua saptamani, bea 50 ml suc din cartofi de patru ori pe zi, cu un sfert de ora inainte de masa;
– rumeneste in cuptor sau ceaun niste hrisca, pulverizeaz-o in rasnita electrica si ia un varf de cutit de trei ori pe zi.

 

De retinut:

Incearca sa duci o viata sanatoasa cu obiceiuri alimentare corecte si sa apelezi la medicamente doar daca iti sunt indicate de medic ca o ultima solutie, evitand automedicatia!

Atentie: daca durerea nu este spre gat, in spatele cosului pieptului, si se localizeaza in abdomenul superior, se poate sa suferi de preeclampsie. Consulta medicul daca observi ca incepi sa slabesti din cauza ca-ti vine greu sa mananci.

 

Text: Iacob Diana, Farmacist

 
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Lifestyle
CATENA – Premiul SUPERBRANDS ROMANIA 2017/2018 „Brands Kingdom:
Superbrands Romania a omagiat brandurile cu performante exceptionale ...
Lifestyle
CATENA si LYSI sustin Nordic Film Festival
Cu sprijinul Catena, prima editie a Festivalului de Film Nordic ...
Lifestyle
Moda romaneasca 2018 – traditie si fantezie cu Mirela Bucovicean
Molecule F, platforma care aduce in prim-plan designul romanesc ...
Lifestyle
POVESTE DIN BUCURESTIUL DE ODINIOARA
Premiera “POVESTE DIN BUCURESTIUL DE ODINIOARA“ – ...
Lifestyle
Nico lanseaza Suflet pereche in luna iubirii
Talentata artista Nico a inceput anul in forta din punct de vedere ...
Lifestyle
CATENA, sponsor al NORDIC FILM FESTIVAL 2018
In perioada 15-18 februarie 2018, bucurestenii iubitori de cultura ...
Lifestyle
Catena - o farmacie de nota 10, sustine Femei de 10
 Sa bucatarim… de 10! – acesta a fost laitmotivul ...
Lifestyle
Angel Dream by Cosmina Englizian, colectia de rochii de mireasa,
Rochiile de mireasa şi rochiile de seara au fost mereu piesele ...
Lifestyle
Semifinala Eurovision din Salina Turda, la 90 de metri sub pamant
Televiziunea Romana realizeaza o premiera in istoria concursului ...
Lifestyle
Catena celebreaza Bucharest Burns Supper
Cea de-a XV-a editie a Burns Supper 2018 eveniment caritabil organizat ...