A comunica bine vs a comunica totA comunica bine sau comunicarea eficienta este cheia succesului. Statisticile arata ca aproximativ 80% din succesul in diferite actiuni intreprinse este datorat abilitatilor de comunicare. Nici ambitia, nici determinarea, nici educatia nu au o probabilitate mai mare de reusita cum are comunicarea. Sa spui ceea ce trebuie in momentele cheie, sa spui cum trebuie ca sa fii inteles, sa mentii o comunicare oportuna in ciuda barierelor inseamna sa mentii relatia … Citeste mai mult
Tu te iubesti pe tine insuti?Atunci cand ne punem aceasta intrebare reflectam de fapt la aprecierea propriei persoane, la stima de sine, la sentimentul de auto-valorizare personala. Cadem, ne prabusim, intampinam dificultati repetate in realizarea propriilor obiective, dar cu toate astea daca ne iubim suficient vom fi in stare de a depasi frustrarile, starea negativa asociata esecului si de a reconsidera termenii la care ne raportam pe viitor, acordandu-ne dain nou valoare si imputernicindu-ne astfel … Citeste mai mult
Cum ne influenteaza astenia de primavara viata sexuala?In sfarsit, primavara! A sosit primavara. Si odata cu ea natura incepe sa infloreasca, pasarile sa ne incante auzul cu glasul lor melodios, fluturasii sa ne bucure privirea cu imaginea lor multicolora. Insa primavara obisnuieste an de an sa ne arate si cealalta fata a sa mai putin placuta de noi, oamenii. Zilele mai incarcate de lumina, fluctuatiile meteo bruste de temperatura, schimbarea orei sunt doar cateva din aspectele primaverii … Citeste mai mult
Ghid pentru parintii unui copil diagnosticat cu ADHDADHD-ul reprezinta o afectiune neurobiologica, intalnita in primii ani de copilarie, pana la varsta de sapte ani. Vorbim despre o boala care afecteaza anumite zone ale creierului menite sa-l ajute pe copil sa rezolve probleme, sa planifice lucruri, sa-i inteleaga pe ceilalti si sa se autocontroleze. Principalele simptome ADHD sunt hiperactivitatea, impulsivitatea si tulburarile de concentrare Cu alte cuvinte, copilul se misca si vorbeste incontinuu, avand un limbaj si un … Citeste mai mult
Pseudohermafrodismul feminin si hermafrodismulPseudohermafrodismul feminin se defineste ca intersexualitatea caracterizata prin prezenta gonadei feminine (ovar, trompe uterine, uter, vagin) cu caractere sexuale secundare si uneori cu tract genital intern cu elemente masculine din cauza unui exces de androgeni in perioada fetala sau postnatala, fiind de origine adrenala sau extra-adrenala. Cu alte cuvinte, se constata prezenta unui fenotip de tip masculin in conditiile unui cariotip feminin 46XX. Masculinizarea organelor genitale poate consta in aspecte … Citeste mai mult
Persoanele care se confrunta cu anhedonia au pierdut interesul fata de activitatile pe care le practicau si au o capacitate scazuta de a simti placerea. Este un simptom de baza al tulburarii depresive majore dar poate fi de asemenea un simptom al altor tulburari de sanatate mintala.
Unii oameni care experimenteaza anhedonia nu au o tulburare mintala. Exista doua tipuri de anhedonie:
Anhedonia sociala
Anhedonia fizica
Anhedonia sociala este dezinteresul in contactul social si lipsa placerii in situatiile sociale.
Anhedonia fizica este o incapacitate de a simti placeri tactile cum ar fi: mancarea, atingerea sau sexul.
Simptomele anhedoniei includ:
retragere sociala;
lipsa de relatii sau retragerea din relatiile anterioare;
sentimente negative fata de dvs. si fata de ceilalti;
reducerea abilitatilor emotionale, inclusiv a unor expresii mai putin verbale sau nonverbale;
dificultatea de adaptare la situatiile sociale;
o tendinta de a arata emotii false, cum ar fi prefacerea ca este fericit;
pierderea libidoului sau lipsa de interes pentru intimitatea fizica;
probleme fizice persistente, cum ar fi de multe ori bolnav.
Cauzele anhedoniei
Este un simptom de baza al depresiei, dar nu toti cei care sufera de depresie au anhedonie. Medicamentele prescrise mai ales antidepresivele si antipsihoticele utilizate pentru tratarea depresiei pot provoca anhedonie. Anhedonia sociala este un factor de risc pentru schizofrenie. Anhedonia poate aparea de asemenea din cauza consumului de droguri sau ca urmarea unei cantitati mari de stres sau anxietate in viata dumneavoastra.
Factori de risc:
Istoric familial cu depresie majora sau schizofrenie;
Evenimente recente traumatice sau stresante;
Istoric de abuz sau neglijare;
Boli care afecteaza calitatea vietii;
Boli majore;
Tulburari de alimentatie;
De asemenea, femeile au un risc crescut de anhedonie.
Tratamentul anhedoniei
Ca prim pas in tratament, trebuie cerut ajutorul unui psihiatru. Acesta poate prescrie medicatie, dar si sedinte de psihoterapie. Cel mai important aspect pentru avansarea tratamentului este raportul care se stabileste intre pacient si terapeut. Este posibil sa fie schimbat terapeutul de cateva ori pana cand pacientul crede ca este potrivit pentru nevoia lui. Medicatia este antidepresiva sau antipsihotica, recomandata de medicul psihiatru, ajustata periodic in functie de constatarile in urma monitorizarii evolutiei pacientului sau a reactiilor adverse pe care acesta le acuza.
terapeut. Este posibil sa fie schimbat terapeutul de cateva ori pana cand pacientul crede ca este potrivit pentru nevoia lui. Medicatia este antidepresiva sau antipsihotica, recomandata de medicul psihiatru, ajustata periodic in functie de constatarile in urma monitorizarii evolutiei pacientului sau a reactiilor adverse pe care acesta le acuza.
Ce poti afla despre un barbat doar vazandu-i locuinta 
10 frici majore ale femeilor 
Ce afirmatii pozitive trebuie sa rostesti in functie de afectiunile pe care le ai 
Cele mai depresive femei in functie de zodie 
