Statutul de single, o noua moda?A fi singur este la moda. Au trecut acele timpuri in care umanitatea considera ca un sot si un copil sunt componente obligatorii ale unei vieti fericite. Daca ne uitam la singuratate dintr-o perspectiva mai ampla, societatea noastra a pus o presiune constanta pe intemeierea unei familii. Daca pana in vremurile noastre stereotipiile societatii creau o stare de anxietate celor singuri, in prezent, din ce in ce mai multe persoane … Citeste mai mult
Romantismul azi. Mai exista asa ceva?Despre relatii, sex, romantism, cupluri se va scrie indelung pentru ca sunt subiecte inepuizabile, dar degeaba atingem aceste subiecte, daca nu le observam in conformitate cu vremurile in care traim. Romantismul, vinovatul principal pentru mii de opere artistice si pentru milioane de drame sau povesti impresionante de dragoste, este un subiect amplu, cu numeroase incercari de explicatii stiintifice. Acesta ramane totusi o enigma greu de patruns, dar pastreaza farmecul, iar … Citeste mai mult
Gelozia patologicaGelozia este o stare emotionala ce apare in diverse forme in functie de experiente, relatii, culturi, etc. In termeni uzuali, gelozia incadreaza o senzatie sau resentiment dintr-o pozitie de rivalitate cu o persoana ce are mai mult succes sau mai multe avantaje. Se poate evidentia in diferite contexte, cum ar fi: la locul de munca, in cercul de prieteni, in relatiile romantice, etc. Aceasta terminologie poate confunda gelozia cu invidia, … Citeste mai mult
4 sfaturi pentru a fi un prieten mai bunEste minunat ca te preocupa acest aspect si este important sa fii acel prieten pe care crezi ca prietenii tai il merita. Atunci cad vine vorba despre o astfel de relatie, sa stii ca mereu e loc de mai bine. Cei mai multi dintre noi am crescut crezand ca deja am inteles ce inseamna sa fii un prieten bun si cei mai multi dintre noi au dreptate sa creada astfel. … Citeste mai mult
Care este cea mai puternica emotie? Tristetea, durerea, dragostea….Intensitatea unei emotii este particulara de la om la om. Suntem diferiti si simtim diferit. Semnificatia unor aspecte de viata, a unor evenimente se imprima in sistemul nostru evaluativ in mod diferit. Uneori simtim emotii sau sentimente intense, sau un flux constant de emotii si sentimente atat pozitive cat si negative – durerea, suferinta, disperarea, frica, tristetea, dragostea sau fericirea sau chiar un amestect de mai multe emotii in acelasi … Citeste mai mult
Persoanele care se confrunta cu anhedonia au pierdut interesul fata de activitatile pe care le practicau si au o capacitate scazuta de a simti placerea. Este un simptom de baza al tulburarii depresive majore dar poate fi de asemenea un simptom al altor tulburari de sanatate mintala.
Unii oameni care experimenteaza anhedonia nu au o tulburare mintala. Exista doua tipuri de anhedonie:
Anhedonia sociala
Anhedonia fizica
Anhedonia sociala este dezinteresul in contactul social si lipsa placerii in situatiile sociale.
Anhedonia fizica este o incapacitate de a simti placeri tactile cum ar fi: mancarea, atingerea sau sexul.
Simptomele anhedoniei includ:
retragere sociala;
lipsa de relatii sau retragerea din relatiile anterioare;
sentimente negative fata de dvs. si fata de ceilalti;
reducerea abilitatilor emotionale, inclusiv a unor expresii mai putin verbale sau nonverbale;
dificultatea de adaptare la situatiile sociale;
o tendinta de a arata emotii false, cum ar fi prefacerea ca este fericit;
pierderea libidoului sau lipsa de interes pentru intimitatea fizica;
probleme fizice persistente, cum ar fi de multe ori bolnav.
Cauzele anhedoniei
Este un simptom de baza al depresiei, dar nu toti cei care sufera de depresie au anhedonie. Medicamentele prescrise mai ales antidepresivele si antipsihoticele utilizate pentru tratarea depresiei pot provoca anhedonie. Anhedonia sociala este un factor de risc pentru schizofrenie. Anhedonia poate aparea de asemenea din cauza consumului de droguri sau ca urmarea unei cantitati mari de stres sau anxietate in viata dumneavoastra.
Factori de risc:
Istoric familial cu depresie majora sau schizofrenie;
Evenimente recente traumatice sau stresante;
Istoric de abuz sau neglijare;
Boli care afecteaza calitatea vietii;
Boli majore;
Tulburari de alimentatie;
De asemenea, femeile au un risc crescut de anhedonie.
Tratamentul anhedoniei
Ca prim pas in tratament, trebuie cerut ajutorul unui psihiatru. Acesta poate prescrie medicatie, dar si sedinte de psihoterapie. Cel mai important aspect pentru avansarea tratamentului este raportul care se stabileste intre pacient si terapeut. Este posibil sa fie schimbat terapeutul de cateva ori pana cand pacientul crede ca este potrivit pentru nevoia lui. Medicatia este antidepresiva sau antipsihotica, recomandata de medicul psihiatru, ajustata periodic in functie de constatarile in urma monitorizarii evolutiei pacientului sau a reactiilor adverse pe care acesta le acuza.
terapeut. Este posibil sa fie schimbat terapeutul de cateva ori pana cand pacientul crede ca este potrivit pentru nevoia lui. Medicatia este antidepresiva sau antipsihotica, recomandata de medicul psihiatru, ajustata periodic in functie de constatarile in urma monitorizarii evolutiei pacientului sau a reactiilor adverse pe care acesta le acuza.
Puterea afirmaţiilor – cum atragi binele în viaţa ta 
4 motive pentru care ne auto-sabotăm 
Fericirea este călătoria, nu destinaţia! 
Cât contează banii pe care-i ai și felul în care arăți 
