Nevoia de schimbare si teama de schimbareOdata cu evolutia noastra ca indivizi sau ca parteneri in cuplu, relatia evolueaza si ea. Nu poate fi tot timpul ce a fost la inceput, nu poate ramane la fel pe parcursul anilor. Daca esti destul de lucid poti observa modificarile si le poti constientiza, iti poti da seama de evolutiile pozitive si de cele care nu sunt normale sau determina relatia sa stagneze sau o afecteaza. Perspectivele, valorile si … Citeste mai mult
Stereotipuri sociale în secolul XXISecolul XXI a venit cu promisiunea unor modernizări semnificative din punct de vedere al percepției sociale. Totul părea nou, fresh, futuristic, cu toate astea, anii au trecut și se pare că încă ne luptăm cu unele stereotipii sociale. Ce este un stereotip social? Un stereotip social se referă la câteva aspecte pe care doar anumite categorii de oameni le pot face (nu pentru că ceilalți nu ar putea, ci pentru … Citeste mai mult
Factorii ce pot influenta ritmul maturizarii sexualeCei mai importanti factori ce pot influenta ritmul de maturizare sexuala: 1. Ereditatea. Are un rol important in ritmul maturizarii sexuale, in corelatie insa cu factorii de mediu care determina in limitele variabilitatii ereditare maturizarii mai precoce sau mai tardive, in functie de actiunea favorabila sau defavorabila a acestor factori de ambianta. 2. Tipul antropologic. Rezultatele unor cercetari facute in tara noastra au aratat, in raport cu pigmentarea parului, ca … Citeste mai mult
Cum vă țineți de mână? Limbajul secret al mâinilorLimbajul trupului este o formă de comunicare non-verbală, o manifestare a subconștientului, considerat ca fiind mult mai sincer decât cuvintele. Ținutul de mână este un gest de intimitate și apropiere între două persoane, iar felul în care doi parteneri se țin de mână exprimă ce fel de legătură este între ei, vorbește despre anumite aspecte din relație și chiar despre viitorul pe care-l au împreună. Contactul mâinilor se poate analiza … Citeste mai mult
Fericirea este călătoria, nu destinaţia!Ce înseamnă pentru tine să fii fericit? Dacă ar fi să alegi între a fi fericit acum, poate pentru o clipă, sau a fi fericit peste ani? Ce ai alege? Fiecare dintre noi privim acest sentiment ca și cum ar fi singurul existent. Să fiu fericit! Doamne și ce paletă de sentimente descrie sufletul nostru când se simte iubit! Prin ce emoții trece inima noastră când găsește o altă inimă … Citeste mai mult
Persoanele care se confrunta cu anhedonia au pierdut interesul fata de activitatile pe care le practicau si au o capacitate scazuta de a simti placerea. Este un simptom de baza al tulburarii depresive majore dar poate fi de asemenea un simptom al altor tulburari de sanatate mintala.
Unii oameni care experimenteaza anhedonia nu au o tulburare mintala. Exista doua tipuri de anhedonie:
Anhedonia sociala
Anhedonia fizica
Anhedonia sociala este dezinteresul in contactul social si lipsa placerii in situatiile sociale.
Anhedonia fizica este o incapacitate de a simti placeri tactile cum ar fi: mancarea, atingerea sau sexul.
Simptomele anhedoniei includ:
retragere sociala;
lipsa de relatii sau retragerea din relatiile anterioare;
sentimente negative fata de dvs. si fata de ceilalti;
reducerea abilitatilor emotionale, inclusiv a unor expresii mai putin verbale sau nonverbale;
dificultatea de adaptare la situatiile sociale;
o tendinta de a arata emotii false, cum ar fi prefacerea ca este fericit;
pierderea libidoului sau lipsa de interes pentru intimitatea fizica;
probleme fizice persistente, cum ar fi de multe ori bolnav.
Cauzele anhedoniei
Este un simptom de baza al depresiei, dar nu toti cei care sufera de depresie au anhedonie. Medicamentele prescrise mai ales antidepresivele si antipsihoticele utilizate pentru tratarea depresiei pot provoca anhedonie. Anhedonia sociala este un factor de risc pentru schizofrenie. Anhedonia poate aparea de asemenea din cauza consumului de droguri sau ca urmarea unei cantitati mari de stres sau anxietate in viata dumneavoastra.
Factori de risc:
Istoric familial cu depresie majora sau schizofrenie;
Evenimente recente traumatice sau stresante;
Istoric de abuz sau neglijare;
Boli care afecteaza calitatea vietii;
Boli majore;
Tulburari de alimentatie;
De asemenea, femeile au un risc crescut de anhedonie.
Tratamentul anhedoniei
Ca prim pas in tratament, trebuie cerut ajutorul unui psihiatru. Acesta poate prescrie medicatie, dar si sedinte de psihoterapie. Cel mai important aspect pentru avansarea tratamentului este raportul care se stabileste intre pacient si terapeut. Este posibil sa fie schimbat terapeutul de cateva ori pana cand pacientul crede ca este potrivit pentru nevoia lui. Medicatia este antidepresiva sau antipsihotica, recomandata de medicul psihiatru, ajustata periodic in functie de constatarile in urma monitorizarii evolutiei pacientului sau a reactiilor adverse pe care acesta le acuza.
terapeut. Este posibil sa fie schimbat terapeutul de cateva ori pana cand pacientul crede ca este potrivit pentru nevoia lui. Medicatia este antidepresiva sau antipsihotica, recomandata de medicul psihiatru, ajustata periodic in functie de constatarile in urma monitorizarii evolutiei pacientului sau a reactiilor adverse pe care acesta le acuza.
Cum să economiseşti bani fără ca stilul de viaţă să aibă de suferit 
Garderoba unei femei dezvăluie multe despre personalitatea ei 
Fraţii gemeni – acelaşi chip, două personalităţi. 
Cele mai importante lucruri pe care le înveți de la singuratate 
