Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna septembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

6 motive pentru a face sex mai des

6 motive pentru a face sex mai desStim cu totii ca sexul este o activitate extrem de placuta, insa nu este doar atat! Sexul este si foarte sanatos! Si nu ma refer doar la faptul ca ajuta la destresarea psihicului uman, ci are numeroase alte beneficii pentru sanatate. Mai mult decat atat, sexul este o parte importanta a unei vieti fericite si sanatoase. Sexualitatea noastra exprima cel mai bine ceea ce suntem noi, iar o viata sexuala nesatisfacatoare are un impact negativ asupra sanatatii noastre atat la nivel fizic, cat si emotional. Iata cate motive ai sa faci sex cat mai des:

 

1.Sexul arde calorii

Potrivit cercetarilor, sexul si consumul de calorii merg mana-n mana. Pentru o ora de sex sunt arse pana la 150 de calorii. De asemenea, fiecare pozitie, in special pozitiile sexuale acrobatice si atingerea orgasmului, activeaza metabolismul.

 

2.Sexul reduce stresul

Activitatea sexuala constituie principala modalitate de eliminare a stresului acumulat peste zi. In timpul sexului, creierul elibereaza oxitocina – hormonul fericirii si substanta care reechilibreaza starea psihica care are capacitatea de a elimina tensiunea din centrii nervosi.

 

3.Sexul amelioreaza durerea

Sexul, si in special orgasmul, actioneaza ca un sedativ natural asupra organismului, atenuand durerea. Orgasmul stimuleaza eliberarea de endorfine care au rolul de a relaxa musculatura si a diminua disconfortul intregului corp.

 

4.Sexul imbunatateste circulatia genitala

O viata sexuala activa mentine sanatatea organelor genitale. Excitarea favorizeaza circulatia sangvina in zona genitala, ajuta la relaxarea muschilor si a vaselor de sange, oxigenand zona intima.

 

5.Sexul contribuie la pastrarea sanatatii inimii

O activitate sexuala regulata injumatateste riscul unui atac de cord. Sexul practicat o data sau de doua ori pe saptamana are acelasi efect ca un exercitiu fizic de intensitate medie si, astfel, contribuie la reducerea nivelului sangvin si al colesterolului rau (LDL).

 

6.Sexul imbunatateste starea de spirit

Potrivit unui sondaj, majoritatea persoanelor chestionate au marturisit ca sexul le ofera cea mai mare implinire si fericire. Placerea sexuala creste nivelul oxitocinei din sange (hormonul iubirii) contribuind la intarirea relatiei intime cu partenerul si la formarea increderii. Sentimentele de generozitate, satisfactie si optimism sunt generate tot de nivelul ridicat al oxitocinei, eliberata in organism in timpul unui contact sexual.

Iata cateva motive bune pentru care ar trebui sa incepi sa faci sex regulat!

 

Text: Alexandra Lupu

Sursa: everydayhealth.com

Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Infecția cu HPV
Infecția cu HPV este principala cauza pentru cancerul de col uterin, ...
Sanatate
Vitaminele in sarcina
În majoritatea cazurilor, imediat după momentul în ...
Sanatate
Infertilitatea, o problema moderna cu un parcurs anevoios
Aproximativ 1 din 4 cupluri se confrunta cu problema infertilitatii”, ...
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Lifestyle
Gala Forbes Woman 2020
Forbes România a organizat cea de-a IX-a ediție a Galei ...
Lifestyle
AIFF.4 prezintă filme sub stele și invitați pe calea undelor
Festival sub cerul înstelat Citeste mai mult ... ...
Lifestyle
Cu Marina Almășan, Pe urmele vikingilor
Unul dintre cele mai asteptate evenimente editoriale, marca Marina ...
Lifestyle
CATENA, sponsor şi participant la Campionatul Național Women
Cea de-a II-a ediție a Campionatului Național Women Rally - Bosch ...
Lifestyle
Record pentru Paul Georgescu! Primul român care a înotat în
Vă invităm luni, 24 august 2020, orele 11.00, la conferința ...
Lifestyle
Se apropie startul Campionatului Național Women Rally București,
Campionatul Național Women Rally-Bosch Car Service va avea loc ...
Lifestyle
Podium pentru DTO Rally Team, echipaj susţinut de Catena, la
DTO Rally Team a avut parte de un parcurs excelent la Raliul Sibiului, ...
Lifestyle
Gărâna Jazz Festival 2020, ediția XXIV - sponsor CATENA
”Va fi o ediție neobișnuită, pe de o parte datorită condițiilor ...
Lifestyle
CATENA susține Caravana Les Films de Cannes 2020
Weekend cu filme de pe croazetă aduse de Caravana Les Films de ...
Lifestyle
#Stela Enache, Ani de muzica 
Stela Enache, îndrăgită interpretă de muzică ușoară ...
Politica de confidentialitate