Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna septembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

6 motive pentru a face sex mai des

6 motive pentru a face sex mai desStim cu totii ca sexul este o activitate extrem de placuta, insa nu este doar atat! Sexul este si foarte sanatos! Si nu ma refer doar la faptul ca ajuta la destresarea psihicului uman, ci are numeroase alte beneficii pentru sanatate. Mai mult decat atat, sexul este o parte importanta a unei vieti fericite si sanatoase. Sexualitatea noastra exprima cel mai bine ceea ce suntem noi, iar o viata sexuala nesatisfacatoare are un impact negativ asupra sanatatii noastre atat la nivel fizic, cat si emotional. Iata cate motive ai sa faci sex cat mai des:

 

1.Sexul arde calorii

Potrivit cercetarilor, sexul si consumul de calorii merg mana-n mana. Pentru o ora de sex sunt arse pana la 150 de calorii. De asemenea, fiecare pozitie, in special pozitiile sexuale acrobatice si atingerea orgasmului, activeaza metabolismul.

 

2.Sexul reduce stresul

Activitatea sexuala constituie principala modalitate de eliminare a stresului acumulat peste zi. In timpul sexului, creierul elibereaza oxitocina – hormonul fericirii si substanta care reechilibreaza starea psihica care are capacitatea de a elimina tensiunea din centrii nervosi.

 

3.Sexul amelioreaza durerea

Sexul, si in special orgasmul, actioneaza ca un sedativ natural asupra organismului, atenuand durerea. Orgasmul stimuleaza eliberarea de endorfine care au rolul de a relaxa musculatura si a diminua disconfortul intregului corp.

 

4.Sexul imbunatateste circulatia genitala

O viata sexuala activa mentine sanatatea organelor genitale. Excitarea favorizeaza circulatia sangvina in zona genitala, ajuta la relaxarea muschilor si a vaselor de sange, oxigenand zona intima.

 

5.Sexul contribuie la pastrarea sanatatii inimii

O activitate sexuala regulata injumatateste riscul unui atac de cord. Sexul practicat o data sau de doua ori pe saptamana are acelasi efect ca un exercitiu fizic de intensitate medie si, astfel, contribuie la reducerea nivelului sangvin si al colesterolului rau (LDL).

 

6.Sexul imbunatateste starea de spirit

Potrivit unui sondaj, majoritatea persoanelor chestionate au marturisit ca sexul le ofera cea mai mare implinire si fericire. Placerea sexuala creste nivelul oxitocinei din sange (hormonul iubirii) contribuind la intarirea relatiei intime cu partenerul si la formarea increderii. Sentimentele de generozitate, satisfactie si optimism sunt generate tot de nivelul ridicat al oxitocinei, eliberata in organism in timpul unui contact sexual.

Iata cateva motive bune pentru care ar trebui sa incepi sa faci sex regulat!

 

Text: Alexandra Lupu

Sursa: everydayhealth.com

 
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Sanatate
Unul din sase cupluri sufera de infertilitate
Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrica-ginecologie, Centrul ...
Lifestyle
Gala Folk “OM BUN” 2017 la Sala Palatului, pe 7 decembrie
Cel mai important eveniment folk al anului - Gala Folk “OM BUN” ...
Lifestyle
Ethan Hawke, la Bucuresti pentru American Independent Film Festival
Pe 19, 20 si 21 septembrie, la CinemaPRO, American Independent ...
Lifestyle
Stefan Banica – Concert Extraordinar de Craciun 2017 15 si
Stefan Banica va continua si in acest an traditia Concertelor Extraordinare ...
Lifestyle
ADOR cu Loredana – un concert manifest la Sala Palatului, pe
Concert aniversar – 30 de ani de la lansarea albumului "Buna ...
Lifestyle
Laureatii Galei Tanarului Actor HOP 2017
Editia a XX-a a Galei Tanarului Actor HOP, desfasurata la Costinesti, ...
Lifestyle
Frumusetile Romaniei la Infofashion Festival 2017
Castelul Cantacuzino din Busteni a gazduit Spectacolul de Gala ...
Lifestyle
Spirit of Beauty - Romanian Infofashion Festival 2017
Infofashion Romania a organizat cea de-a XXVI-a editie a Romanian ...
Lifestyle
”Octav”, de Serge Ioan Celebidachi, va avea premiera mondiala
Filmul ”Octav”, in regia lui Serge Ioan Celebidachi, a fost ...
Lifestyle
Romanian Infofashion Festival - Spirit of Beauty® 2017
25 de evenimente nationale avand ca subiect impletirea dintre frumusete ...
Lifestyle
Spectacole invitate pe scena Galei HOP 2017, editia a XX-a
E limpede ca la Gala HOP se expun valorile teatrului tanar. E limpede ...