Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna ianuarie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

6 motive pentru a face sex mai des

6 motive pentru a face sex mai desStim cu totii ca sexul este o activitate extrem de placuta, insa nu este doar atat! Sexul este si foarte sanatos! Si nu ma refer doar la faptul ca ajuta la destresarea psihicului uman, ci are numeroase alte beneficii pentru sanatate. Mai mult decat atat, sexul este o parte importanta a unei vieti fericite si sanatoase. Sexualitatea noastra exprima cel mai bine ceea ce suntem noi, iar o viata sexuala nesatisfacatoare are un impact negativ asupra sanatatii noastre atat la nivel fizic, cat si emotional. Iata cate motive ai sa faci sex cat mai des:

 

1.Sexul arde calorii

Potrivit cercetarilor, sexul si consumul de calorii merg mana-n mana. Pentru o ora de sex sunt arse pana la 150 de calorii. De asemenea, fiecare pozitie, in special pozitiile sexuale acrobatice si atingerea orgasmului, activeaza metabolismul.

 

2.Sexul reduce stresul

Activitatea sexuala constituie principala modalitate de eliminare a stresului acumulat peste zi. In timpul sexului, creierul elibereaza oxitocina – hormonul fericirii si substanta care reechilibreaza starea psihica care are capacitatea de a elimina tensiunea din centrii nervosi.

 

3.Sexul amelioreaza durerea

Sexul, si in special orgasmul, actioneaza ca un sedativ natural asupra organismului, atenuand durerea. Orgasmul stimuleaza eliberarea de endorfine care au rolul de a relaxa musculatura si a diminua disconfortul intregului corp.

 

4.Sexul imbunatateste circulatia genitala

O viata sexuala activa mentine sanatatea organelor genitale. Excitarea favorizeaza circulatia sangvina in zona genitala, ajuta la relaxarea muschilor si a vaselor de sange, oxigenand zona intima.

 

5.Sexul contribuie la pastrarea sanatatii inimii

O activitate sexuala regulata injumatateste riscul unui atac de cord. Sexul practicat o data sau de doua ori pe saptamana are acelasi efect ca un exercitiu fizic de intensitate medie si, astfel, contribuie la reducerea nivelului sangvin si al colesterolului rau (LDL).

 

6.Sexul imbunatateste starea de spirit

Potrivit unui sondaj, majoritatea persoanelor chestionate au marturisit ca sexul le ofera cea mai mare implinire si fericire. Placerea sexuala creste nivelul oxitocinei din sange (hormonul iubirii) contribuind la intarirea relatiei intime cu partenerul si la formarea increderii. Sentimentele de generozitate, satisfactie si optimism sunt generate tot de nivelul ridicat al oxitocinei, eliberata in organism in timpul unui contact sexual.

Iata cateva motive bune pentru care ar trebui sa incepi sa faci sex regulat!

 

Text: Alexandra Lupu

Sursa: everydayhealth.com

 
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Sanatate
Unul din sase cupluri sufera de infertilitate
Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrica-ginecologie, Centrul ...
Lifestyle
“Bucurestiul de azi, Micul Paris de ieri” by ZOLTAN LÖRENCZ
EXPOZITIE de PICTURA in foyerul Salii SAVOY a Teatrului Tanase Citeste ...
Lifestyle
Diana Dumitrescu si Cezar Ouatu prezinta Eurovision Romania 2018
Seria show-urilor Eurovision Romania debuteaza duminica, la Focsani, ...
Lifestyle
CATENA sustine EUROVISION Romania 2018
5 Semifinale in 5 orase diferite Citeste mai mult ... ...
Lifestyle
Opera Comica pentru Copii celebreaza Centenarul Marii Uniri
Premiere, spectacole noi, evenimente si o multime de surprize pentru ...
Lifestyle
BUCHAREST GAMING WEEK 2018
Experiente inedite in virtual reality, competitii de gaming si ...
Lifestyle
Call for Entries SPOTLIGHT 2018
In aprilie, creativii schimba fata Bucurestilor la Festivalul International ...
Lifestyle
„Imparatul mustelor”, in premiera la Teatrul EXCELSIOR
Teatrul EXCELSIOR prezinta, vineri 12 ianuarie 2018, premiera oficiala ...
Lifestyle
Mos Craciun Catena, din nou la Bucuresti
Sute de copii, de la cateva luni, la 14 ani, au petrecut, ca la ...
Lifestyle
Festivalul generozitatii - Brazii de Craciun 2017
Intr-o seara de vis, invitatii speciali ai celei de-a 17-a editii ...
Lifestyle
1.500 de spectatori au urmarit concertul extraordinar de Craciun
Pentru al 54-lea an consecutiv, glasurile emblematice ale Corului ...