Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna decembrie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

5 semne ca e timpul… sa iesi dintr-o relatie

5 semne ca e timpul… sa iesi dintr-o relatieNu consideram oportune anumite indrumari sau recomandari in sensul incheierii unor relatii, insa, cu toate acestea, putem desprinde cateva directii care apar constant in viata cuplurilor si au condus catre acelasi rezultat: esecul relatiei. Unele teme par sa apara din nou si din nou in viata de cuplu, conducand la luarea deciziei de catre unul sau ambii parteneri de a incheia relatia sau de a-si reevalua pozitia in cadrul relatiei si, totodata, perspectivele legate de relatie. Dezvaluim mai jos cateva dintre semnalele care au condus mai multe cupluri la reevaluarea starii relatiei sau la separarea drumurilor care, initial, erau proiectate pentru a fi parcurse impreuna.

Semne ca e timpul sa rupi relatia:

1. In situatiile problematice, in mod constant se vorbeste despre imbunatatirea relatiei intr-un viitor ipotetic si nu se face referire la posibilitatile si capacitatile reale, existente de fapt; baza dorintei de a fi in relatie pe termen lung cu persoana aleasa nu este experienta din prezent, ci o idee sau perspectiva de viitor – ceea ce se doreste a fi, nu ceea ce este. Cu alte cuvinte, partenerii proiecteaza sansele de imbunatatire a relatiei cand lucrurile sau situatiile vor lua o alta intorsatura sau perspectiva de dezvoltare. Chiar daca acestea se vor intampla asa cum sunt preconizate, nu exista garantii ca situatia in cuplu va fi altfel, ca partenerii se vor intelege si vor comunica altfel sau vor ajunge la o stare de echilibru, o atmosfera armonioasa si calda in cadrul cuplului.

De exemplu: se intampla ca partenerii sa se agate de o speranta ca tensiunile se vor ameliora sau relatia se va armoniza daca nu vor mai locui la socrii sau vor avea casa proprie. Intrebarea se pune: daca ar fi stiut ca lucrurile nu se vor schimba, dorinta de a ramane langa persoana aleasa pe termen lung ar mai fi existat? Bineinteles ca partenerii se pot schimba si stresul se poate reduce in conditiile unor oportunitati materiale, insa traind cu credinta constanta in aceste aspecte, fara sa ne implicam activ folosind mijloacele si posibilitatile existente reale, putem cadea in capcana derizoriului.

2. Presiunile constante de a te schimba intr-o persoana pe placul partenerului care, in timp, te vor determina sa reflectezi la iubirea de tip neconditionat care, de fapt, nu exista. In atatea cerinte de schimbare, nu te simti fericit(a), increzator(oare) si confortabil, ci experimentezi emotii si sentimente cu incarcatura negativa, cum ar fi rusinea, vinovatia, anxietatea in prezenta partenerului. Subaprecierea, frustrarea, ranirea te fac sa te simti singur(a) si invalidat(a).

3. Atunci cand exprimi o nevoie, nu esti ajutat(a), sustinut(a), insa manifestarile dramatice ale celuilalt, gelozia, manipularea se fac resimtite si te fac sa iti pierzi capacitatea de a vedea in mod clar situatia si sa pierzi importanta nevoilor personale si, pana la urma, respectul de sine.

4. Atasament „bolnavicios” fata de persoana cu care esti intr-o relatie, dependenta dusa la extrem, care te face sa te simti in siguranta numai cand sunteti fizic impreuna si care este un indicator al uneii stari psihologice fragile. In aceasta situatie, este necesar sa reflectam la faptul ca nu este responsabilitatea partenerului de a vindeca aceste rani (cel putin, nu toate care apartin trecutului) si ca este posibil sa dezvoltam probleme de atasament, deoarece avem tendinta de a cauta relatii care reflecta acele relatii de atasament timpurii. Astfel, mentinerea unei relatii cu partenerul nu poate fi chiar optima, deoarece presupune implicarea afectiva in „ceea ce stim deja”, si nu pentru ca este o relatie sanatoasa. Este indicat sprijinul de specialitate, consilierea psihologica fiind importanta pentru lamurirea unor aspecte in astfel de situatii.

5. Partenerul „ascunde” relatia pe care o are cu tine, nu vorbeste despre tine parintilor, prietenilor, colegilor, nu te integreaza in grupurile sociale, evita circumstantele de a fi evidentiata relatia. In timp, aceste lucruri il fac pe celalalt sa experimenteze stari de desconsiderare, iar situatia i se pare degradanta, dorinta, in general, fiind de a sti ca meriti si ca partenerul este mandru de tine si de faptul ca este intr-o relatie cu tine.

Exista posibilitatea de a rezona cu astfel de situatii, sa ne regasim in acestea mai mult sau mai putin, insa nu pot fi indicatori clari ai situatiei de renuntare, de abandon, de conducere la o decizie de separare, ci mai degraba de reevaluare a situatiei. Invitam la reflectare, investigarea gandurilor, a sentimentelor, cresterea gradului de constientizare, atunci cand o parte/total din cele de mai sus se regasesc in viata noastra, sau chiar solicitarea ajutorului unui psiholog, psihoterapeut, atunci cand relatia devine complicata, dificila, greu de suportat.

Text: Psiholog Ionela-Janina Sabou

Nota pentru articolul «5 semne ca e timpul… sa iesi dintr-o relatie»:4/ 5 (4 voturi)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Importanta colposcopiei
Dr.Irina Stelea - medic primar obstetrica si ginecologie, competenta ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Cui ii e frica de sexualitate, cu Vintila Mihailescu
    Citeste mai mult ...
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Lifestyle
Serbarea de Craciun pentru copiii angajatilor Catena, Pitesti,
Pentru copiii angajatilor CATENA, sala Filarmonicii din Pitesti ...
Lifestyle
Anca Vlad, Diploma de excelenta pentru sustinerea programelor
In cadrul unui eveniment spectaculos onorat de oameni de afaceri, ...
Lifestyle
CATENA, sponsor principal al Festivalului Brazilor de Craciun,
Festivalul Brazilor de Craciun este un eveniment de traditie al ...
Lifestyle
Premiu Tonica Group la Gala Radar de Media 2018
Colegii nostri de la Tonica Grup au fost premiati in cadrul Galei ...
Lifestyle
Catena sprijina Fundatia Light into Europe la Caledonian Ball
O noua editie Caledonian Ball a avut loc in luna noiembrie, ...
Lifestyle
CATENA, o farmacie COOL premiata la gala Forbes COOL Brands 2018
In al 19-lea sau an de existenta, CATENA, o farmacie cu traditie ...
Lifestyle
Lansare de carte cu sprijinul Catena: Marile surprize ale micului
Esentele tari se tin in sticlute mici. Luxemburg este una din cele ...
Lifestyle
Anca Vlad, Presedinte FILDAS si CATENA Grup, in Forbes Hall of
In luna octombrie a fiecarui an, Forbes Romania celebreaza spiritul ...
Lifestyle
DTO Tellur Rally Team - Vicecampioana nationala!
Am incheiat la Sibiu ultima etapa a acestui sezon al Campionatului ...
Lifestyle
Pasarea Maiastra a Lizei Panait
Prezentarea cele mai noi colectii vestimentare de toamna – ...
Politica de confidentialitate