Contraceptie pentru libertatea ta - SexSafe

Horoscopul dragostei
in luna ianuarie
berbec taur gemeni rac leu fecioara balanta scorpion sagetator capricorn varsator pesti
calculator ovulatie
calculator ovulatie

5 semne ca e timpul… sa iesi dintr-o relatie

5 semne ca e timpul… sa iesi dintr-o relatieNu consideram oportune anumite indrumari sau recomandari in sensul incheierii unor relatii, insa, cu toate acestea, putem desprinde cateva directii care apar constant in viata cuplurilor si au condus catre acelasi rezultat: esecul relatiei. Unele teme par sa apara din nou si din nou in viata de cuplu, conducand la luarea deciziei de catre unul sau ambii parteneri de a incheia relatia sau de a-si reevalua pozitia in cadrul relatiei si, totodata, perspectivele legate de relatie. Dezvaluim mai jos cateva dintre semnalele care au condus mai multe cupluri la reevaluarea starii relatiei sau la separarea drumurilor care, initial, erau proiectate pentru a fi parcurse impreuna.

Semne ca e timpul sa rupi relatia:

1. In situatiile problematice, in mod constant se vorbeste despre imbunatatirea relatiei intr-un viitor ipotetic si nu se face referire la posibilitatile si capacitatile reale, existente de fapt; baza dorintei de a fi in relatie pe termen lung cu persoana aleasa nu este experienta din prezent, ci o idee sau perspectiva de viitor – ceea ce se doreste a fi, nu ceea ce este. Cu alte cuvinte, partenerii proiecteaza sansele de imbunatatire a relatiei cand lucrurile sau situatiile vor lua o alta intorsatura sau perspectiva de dezvoltare. Chiar daca acestea se vor intampla asa cum sunt preconizate, nu exista garantii ca situatia in cuplu va fi altfel, ca partenerii se vor intelege si vor comunica altfel sau vor ajunge la o stare de echilibru, o atmosfera armonioasa si calda in cadrul cuplului.

De exemplu: se intampla ca partenerii sa se agate de o speranta ca tensiunile se vor ameliora sau relatia se va armoniza daca nu vor mai locui la socrii sau vor avea casa proprie. Intrebarea se pune: daca ar fi stiut ca lucrurile nu se vor schimba, dorinta de a ramane langa persoana aleasa pe termen lung ar mai fi existat? Bineinteles ca partenerii se pot schimba si stresul se poate reduce in conditiile unor oportunitati materiale, insa traind cu credinta constanta in aceste aspecte, fara sa ne implicam activ folosind mijloacele si posibilitatile existente reale, putem cadea in capcana derizoriului.

2. Presiunile constante de a te schimba intr-o persoana pe placul partenerului care, in timp, te vor determina sa reflectezi la iubirea de tip neconditionat care, de fapt, nu exista. In atatea cerinte de schimbare, nu te simti fericit(a), increzator(oare) si confortabil, ci experimentezi emotii si sentimente cu incarcatura negativa, cum ar fi rusinea, vinovatia, anxietatea in prezenta partenerului. Subaprecierea, frustrarea, ranirea te fac sa te simti singur(a) si invalidat(a).

3. Atunci cand exprimi o nevoie, nu esti ajutat(a), sustinut(a), insa manifestarile dramatice ale celuilalt, gelozia, manipularea se fac resimtite si te fac sa iti pierzi capacitatea de a vedea in mod clar situatia si sa pierzi importanta nevoilor personale si, pana la urma, respectul de sine.

4. Atasament „bolnavicios” fata de persoana cu care esti intr-o relatie, dependenta dusa la extrem, care te face sa te simti in siguranta numai cand sunteti fizic impreuna si care este un indicator al uneii stari psihologice fragile. In aceasta situatie, este necesar sa reflectam la faptul ca nu este responsabilitatea partenerului de a vindeca aceste rani (cel putin, nu toate care apartin trecutului) si ca este posibil sa dezvoltam probleme de atasament, deoarece avem tendinta de a cauta relatii care reflecta acele relatii de atasament timpurii. Astfel, mentinerea unei relatii cu partenerul nu poate fi chiar optima, deoarece presupune implicarea afectiva in „ceea ce stim deja”, si nu pentru ca este o relatie sanatoasa. Este indicat sprijinul de specialitate, consilierea psihologica fiind importanta pentru lamurirea unor aspecte in astfel de situatii.

5. Partenerul „ascunde” relatia pe care o are cu tine, nu vorbeste despre tine parintilor, prietenilor, colegilor, nu te integreaza in grupurile sociale, evita circumstantele de a fi evidentiata relatia. In timp, aceste lucruri il fac pe celalalt sa experimenteze stari de desconsiderare, iar situatia i se pare degradanta, dorinta, in general, fiind de a sti ca meriti si ca partenerul este mandru de tine si de faptul ca este intr-o relatie cu tine.

Exista posibilitatea de a rezona cu astfel de situatii, sa ne regasim in acestea mai mult sau mai putin, insa nu pot fi indicatori clari ai situatiei de renuntare, de abandon, de conducere la o decizie de separare, ci mai degraba de reevaluare a situatiei. Invitam la reflectare, investigarea gandurilor, a sentimentelor, cresterea gradului de constientizare, atunci cand o parte/total din cele de mai sus se regasesc in viata noastra, sau chiar solicitarea ajutorului unui psiholog, psihoterapeut, atunci cand relatia devine complicata, dificila, greu de suportat.

Text: Psiholog Ionela-Janina Sabou

 
Nota pentru articolul «5 semne ca e timpul… sa iesi dintr-o relatie»:4/ 5 (4 voturi)
Horoscopul dragostei berbec balanta rac taur scorpion leu
gemeni sagetator fecioara varsator capricorn pesti
Sanatate
Rh-ul negativ
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Investigatiile ginecologice anuale
Dr.Carmen Negoescu-Gindac - medic specialist obsterica-ginecologie ...
Sanatate
Cistita cronica
Dr.Anca Paunescu - medic specialist - medicina generala - Clinica ...
Sanatate
Amniocenteza
Prof.dr.Radu Vladareanu-sef Clinica de Obstetrica si Ginecologie ...
Sanatate
Factorii de risc in cancerul mamar
Dr.Irina Stelea-medic primar ginecolog-Centrul Medical Mediclass ...
Sanatate
Metode de reproducere umana asistata
Dr .Anca Moisa - medic primar obstetrica - ginecologie Spitalul ...
Sanatate
Sanatatea femeii cu Dr. Calin Adrian Boeru
Suntem cu totii in ziua de astazi mai preocupati de sanatatea noastra, ...
Sanatate
Analize pre-sarcina in reproducerea umana asistata
Dr.Anca Moisa, medic primar obstetrica – ginecologie, androlog, ...
Sanatate
Fibromul in sarcina
Conf.Dr.Monica Cirstoiu-sef sectie Obstetrica-Ginecologie III-S.U.U.B. ...
Sanatate
Unul din sase cupluri sufera de infertilitate
Dr. Ruxandra Dumitrescu, medic primar obstetrica-ginecologie, Centrul ...
Lifestyle
“Bucurestiul de azi, Micul Paris de ieri” by ZOLTAN LÖRENCZ
EXPOZITIE de PICTURA in foyerul Salii SAVOY a Teatrului Tanase Citeste ...
Lifestyle
Diana Dumitrescu si Cezar Ouatu prezinta Eurovision Romania 2018
Seria show-urilor Eurovision Romania debuteaza duminica, la Focsani, ...
Lifestyle
CATENA sustine EUROVISION Romania 2018
5 Semifinale in 5 orase diferite Citeste mai mult ... ...
Lifestyle
Opera Comica pentru Copii celebreaza Centenarul Marii Uniri
Premiere, spectacole noi, evenimente si o multime de surprize pentru ...
Lifestyle
BUCHAREST GAMING WEEK 2018
Experiente inedite in virtual reality, competitii de gaming si ...
Lifestyle
Call for Entries SPOTLIGHT 2018
In aprilie, creativii schimba fata Bucurestilor la Festivalul International ...
Lifestyle
„Imparatul mustelor”, in premiera la Teatrul EXCELSIOR
Teatrul EXCELSIOR prezinta, vineri 12 ianuarie 2018, premiera oficiala ...
Lifestyle
Mos Craciun Catena, din nou la Bucuresti
Sute de copii, de la cateva luni, la 14 ani, au petrecut, ca la ...
Lifestyle
Festivalul generozitatii - Brazii de Craciun 2017
Intr-o seara de vis, invitatii speciali ai celei de-a 17-a editii ...
Lifestyle
1.500 de spectatori au urmarit concertul extraordinar de Craciun
Pentru al 54-lea an consecutiv, glasurile emblematice ale Corului ...