Ce simte un depresivDepresia este o afectiune destul de serioasa care ia amploare din ce in ce mai mult in vremurile actuale si care necesita de urgenta tratament. Depresia este o tulburare a starii afective si mentale caracterizata de tristete patologica, autodevalorizare, pesimism si dezinteres care merge pana la ganduri de suicid. Tot simptome asociate depresiei sunt si autoinvinovatirea, nelinistea, teama, anxietatea, oboseala nejustificata, dar si irascibilitatea. Despre depresie se discuta foarte mult … Citeste mai mult
Distresul vs. eustresulTermenul de stres este cunoscut de majoritatea oamenilor. Mai putin se stie ca exista doua tipuri de stres si anume: distresul si eustresul. Eustresul este stresul cel bun, daca putem spune in felul acesta, in sensul ca ne motiveaza actiunile si continuarea lor. Stresul poate fi un motivator pentru a continua actiunile propuse. Toti oamenii au nevoie de putin stres in viata lor in scopul de a continua sa fie … Citeste mai mult
Gelozia din cuplu, fatada dramelor din copilariePoate vi se pare irational! Poate va intrebati cum se poate ca anumite evenimente mai nefericite din copilarie sa se reactualizeze mai tarziu, la varsta adulta, sub forma geloziei din relatia de cuplu. Ei bine, este adevarat. Exista rani ale trecutului care, desi par vindecate la suprafata, ele sunt doar inchise superficial si se pot redeschide atunci cand, la un moment dat, cineva ameninta stabilitatea relatiei de cuplu. Astfel ca, … Citeste mai mult
Gandirea pozitiva, un mod de viataGandirea pozitiva este solutia pe care o ofera o multime de specialisti in managementul stresului si in imbunatatirea sanatatii. Ideea de baza a acestei tehnici este, in limbaj curent, a vedea partea plina a paharului – ca viziune optimista asupra vietii si atitudine pozitiva fata de tine insuti si fata de ceilalti. Gestionarea eficienta a stresului este asociata cu numeroase beneficii pentru sanatate. Dar de unde vine stresul? Stresul este … Citeste mai mult
Ganduri toxice care ne saboteaza relatiaNu toate relatiile pot fi incadrate la superlativ. Putem invata ceva din orice relatie, dar uneori poate fi vorba de a invata decat sa facem fata unor situatii delicate in care nu ne regasim pe noi insine. Periplul spiralat de cautari poate fi deosebit de dificil, iar senzatia care te face sa te simti rau prezenta ta in acea relatie nu va conteni sa lase urme emotionale. Ne vom intreba … Citeste mai mult
Frumusetea se afla intr-o stransa legatura cu puterea de atractie si de seductie, insa trasaturile fizice nu sunt suficiente pentru a cuceri pe cineva. Cu toate ca la prima vedere clasificam persoanele strict in functie de aspectele exterioare, de ceea ce ochii nostri vad, acesta este doar un criteriu superficial de selectie si insuficient pentru a ne indragosti de cineva. Iata care sunt cu adevarat cele trei trasaturi importante care, desi nu au legatura cu fizicul, pot cuceri o persoana!
·
Simtul umorului
Conform studiilor desfasurate de-a lungul timpului, atat femeile, cat si barbatii se simt atrasi de parteneri care au simtul umorului dezvoltat. De altfel, umorul este criteriu de selectie bifat in majoritatea cazurilor de participantii la astfel de studii de profil. Si pe buna dreptate, in compania oamenilor haiosi, care stiu cand si cum sa spuna o gluma buna, ne simtim mult mai relaxati si mai binedispusi. In plus, persoanele cu simtul umorului stiu sa detensioneze atmosfera la primele intalniri si devin inconstient mai atragatoare in fata posibilul viitor partener de cuplu.
·
Capacitatea de a
comunica
Cu toate ca barbatii tind sa fuga de femeile care vorbesc prea mult, atunci cand vine vorba de comunicare lucrurile nu stau asa. Comunicarea si vorbitul mult nu sunt sinonime, prin urmare atat barbatii, cat mai ales femeile adora parteneri cu care sa aiba ce discuta. Dincolo de subiectele comune, care pot lega usor un dialog, persoanele comunicative si sociabile au marele talent de a nu lasa sa apara asa zisii „timpi morti” intr-o discutie, momente care pot fi jenante cel putin la primele intalniri. Totodata, aceste persoane sunt si extrovertite, au talent narativ, reusesc sa se faca ascultate, empatizeaza cu cel din fata si pot cuceri mult mai usor gratie acestei calitati care nu are nicio legatura cu fizicul.
·
Increderea in
propria persoana
Increderea in propria persoana si, implicit, stima de sine crescuta sunt atuuri de baza ale persoanelor cu sex-appeal. Acestea nu ar trebui sa aiba legatura cu aspectul fizic si nici nu ar trebui duse la extrem astfel incat, in loc sa cucerim, sa fim acuzati de mandrie, orgoliu si ingamfare. Punctam acest aspect deoarece unele persoane tind sa aiba atat de multa incredere in ele, incat prin atitudine sa ajunga sa-i jigneasca pe cei din jur si, fara indoiala, sa-i puna pe fuga pe potentialii parteneri.